最近常常有事情没有完成，越积越多，有时会心烦意乱，可去着手做，感觉同时好几件事情来回拉扯着我，让我心静不下来。
今天晚上突发奇想地明白了，欲追逐两兔，将一兔不得的道理，为什么不专心做好其中一件事情，再然后去做另外一件呢？我就问自己如果我在做一件事情的时候，另一件没有做，会不会严重到要死人的地步呢？如果没有，那就还不要紧呀！
我就先把自己觉得重要的事情，一一写下来，然后大约写到6个为止，然后按照有效顺序排好序，做成六个纸条(为了做的时候不看到其他，心不乱)然后就先做第一件事情，就不眨眼，不放松，迈着六亲不认的步伐，不达目标不罢休的决心彻底去完成它，中间如果有其他事情干扰或影响，可完成了突发事件或没办法拒绝事情，结束以后再继续完成第一件事情的目标，其他事情不看不管，接着再做下一件…这样最大程度可以调控心态，不焦虑不迷茫，专心致志！
如果这件事情太大，也要分解，继续拆成六步，然后六个纸条，一一解决。
突发奇想的目标单爆法，专治焦虑不安，培养最强执行力！！！
最近常常有事情没有完成，越积越多，有时会心烦意乱，可去着手做，感觉同时好几件事情来回拉扯着我，让我心静不下来。 今...
Feeling ２５／１００蔡康永的情商课 26/100 爆款文案 27/100 文案力 侯孟婷 26/100 《...
『0808-2018早安』周强 49/100 【昨日早睡】20:20 【今日早起】5:25 【100天小目標】 ...
#20200304# 今日反省之执行力 越是执行力强的人会越感觉幸福。 执行力弱的人会变得焦虑不安。 戒掉拖延，改...
『0926-2018早安』0704张喆 98/100 【昨日晚睡】0:25 【今日晚起】8:00 【100天小目...
『0927-2018早安』0704张喆 99/100 【昨日晚睡】1:25 【今日晚起】6:10 【100天小目...
要做就做的最优秀 最强大脑 超强执行力
专治不服专治不服专治不服专治不服专治不服专治不服专治不服专治不服专治不服专治不服专治不服专治不服专治不服专治不服专...
【在干掉惰性，培养爆强执行力路上的奖惩原则】 最好的奖励，我认为应该是：奖励自己做更对的事情。这个理念也是很多一起...
本周复盘 学习: 1.七田真情商培养教育法 完成率100%。 2.学习青春期教育 完成✅率100% ...
本文标题：突发奇想的目标单爆法，专治焦虑不安，培养最强执行力(25/100
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yyrmxdtx.html
网友评论