2021年8月22日

昨天放纵了自己没有更新

今天又放纵自己明明是健康的一天，偏管不住自己要去吃麻辣烫。

不可以成为你想成为的人么？这么难么？就这么控制不住自己么？不知道自己什么年龄了么？不知道晚餐只要七分饱么？一定要这么傻么？每一顿七分饱，这是养生，也是提高自己的意志力。好吗？