日更以来，一直比较顺利，有些暗自开心，今天就遇到拦路虎：没有素材、没有时间。
中午孩子闹腾哄睡了两个小时，没有睡着！
要知道每天都是趁着他睡午觉的两个小时语写、阅读、写日更文。
今天他没有睡觉，我就直接少了两个小时的宝贵时间，内心非常的焦虑。
要怎么办？难道今天的日更要断了吗？
冷静下来，仔细分析了一下，自己为什么会那么焦虑，以至于都没有办法好好陪孩子。
我的焦虑，是每天稳定的节奏突然发生变化，我觉得我没有办法控制，完成不了自己的既定目标。
又把今天剩余的时间做了分析：
今天阅读已完成，不用考虑。
晚上6:30左右就可以吃完晚饭，7点到家。
7:00-8:00写日更文，
8:00-8:30写剩余的1万字语写作业，
8:30-8:50做静坐冥想练习。
仔细分析之后，发现时间还是可控的，我就不再焦虑，踏踏实实地陪伴孩子。
昨天有看到《时间记录》里有写到：每天要给自己的时间留出一部分的机动时间。
这点今天真的是深有体会，如果没有机动时间，遇到突发情况时，很多既定的目标是很难完成的。
还遇到一个问题：
今天日更文章没有素材，原本是计划写直播复盘，但是孩子一直在闹腾，没有办法静下心来听直播，更写不出复盘。
我觉得当下对我来说，没有时间不可怕，可怕的是没有素材。
解决方案：平时要多积累一些素材，可以不用，但不能没有。不然遇到突发情况就很容易受到影响。
自从日更开始，我就没有觉得自己会放弃。但今天一瞬间有个想法冒出来：没有素材、没有时间，要放弃了吗？
又想到了从自己语写开始，一直激励我的一句话：
“100%的坚持，永远比99%的坚持更容易。”
这句话一直激励着我语写连续出勤894天。
写到这里时，我又突然发现，在持续练习语写的过程中，我又获得了一项非常重要的能力：
把一件事情持续长久的做下去。
时间记录，连续记录917天。
阅读从4月24日加入以来，已经连续阅读52天，从未中断。
当我们不断地做成事情后，就会获得了“把一件事情做成”和“持续把一件事情做成”的能力，这比做具体的事情更重要。
此刻，我正在把这项能力迁移到写日更文这件事情上来。
还有一个新的发现：遇到问题，我不在是抱怨，发牢骚，而是寻找解决方案。
很开心自己正在一步步朝着自己喜欢的样子走来。
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