最近心态炸裂,本来天天加班,被催着要资料,一个人真是忙不过来,然后自己又有事,准备回老家办事,没想到家里有一例确诊封了,啥都准备好了,鲜花,各种材料,新买的衣服,明天520准备去领证…结果出这样的事儿,婚礼也已经疫情推迟了,这又搞一出,心态要崩了。
女朋友见我好暴躁,说我觉得经常看书的人应该心态比较平和啊,怎么就控制不了自己的情绪。不是你一直说要冥想静心活在当下的吗?
是啊,真是一锤暴击,把人打醒,我以前经常对她说的,都用到哪儿去了,自己都做不到,修心,把生活当做一种修行,注重内心的培养,培养出平和的心态,调整好情绪。不要怨天尤人。
她还说要活在当下,如果你在当下暴躁,伤心,烦躁,这个当下就浪费了,真是太有道理了。
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