慢练是学好太极拳的基础。缓慢地练习，能够有效地规范自己的动作，体会拳架中丰富的内涵及精髓。慢练就是细练，细练能松透全身，松透全身就能适应太极拳的万千变化，练成周身一家。如果动作练习的较快，许多细微动作之处，动作间的转换和过渡等细节，就会一带而过，使动作不到位或产生偏差。如想追求更高层次的太极拳便成为空谈。
慢练是学好太极拳的基础。缓慢地练习，能够有效地规范自己的动作，体会拳架中丰富的内涵及精髓。慢练就是细练，细练能松透全身，松透全身就能适应太极拳的万千变化，练成周身一家。如果动作练习的较快，许多细微动作之处，动作间的转换和过渡等细节，就会一带而过，使动作不到位或产生偏差。如想追求更高层次的太极拳便成为空谈。
我们平时在对太极拳的理解就是整齐和规范，其实真正太极养生需要去慢练，慢练是学好太极拳的基础，太极拳缓慢的练习，能够...
某些人说很多年岁大的武者到老后大多改练太极拳，这种人对于拳术练法的理解很片面，拳术练法可以分为：慢练不发力、慢练微...
推手的技击特点与力学原理 练太极拳的五字诀是静、轻、慢、切、恒。动作上的特点，表现为慢而不用力。这是练体。练体是练...
难怪太极要慢练，原来有这么多奥妙~ 慢练是学好太极拳的基础。陈鑫云：“由起至止，须慢慢运行，能慢则尽管慢，慢到十分...
“由起至止，须慢慢运行，能慢则尽管慢，慢到十分功夫，即能灵到十分，惟能灵到十分火候，斯敌人跟不上我，返以我术为奇异...
慢练是学好太极拳的基础。缓慢地练习，能够有效地规范自己的动作，体会拳架中丰富的内涵及精髓。慢练就是细练，细练能松透...
转太极拳老师田老师：今天再说慢练太极，练太极就是要慢练，它是修道养生的一部分，经常发力老得快，因为你把自己的精气神...
太极拳缓慢的练习，能够有效地规范自己的动作，体会拳架中丰富的内涵及精髓。慢练就是细练，细练能松透全身，松透全身(!...
太极拳的发源地是咱们中国，练太极拳的人何止千万，可许多人练不出太极功夫，其实就是不知道太极拳的本质。练太极拳有迷茫...
谈谈太极拳的“力”与“劲”和“用意不用力” 练太极拳要“用意不用力”。这个说法好像练太极拳的人们早就耳熟能详了。练...
本文标题：太极拳的慢练
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