据研究，我们人体的肝脏每三分钟会过滤全身血液1次，每小时过滤全身血液20次，一天过滤480次，一年过滤175200次。
我们购买的爱车一般每5000公里要保养一次，换一下机油，更换一下三滤芯，看看易损件有无故障，并经常洗车以保证外观干净整洁，会时常检查一下我们的爱车这个钢铁之躯还有无其它毛病，可谓是爱护有加！
当你保养我们爱车的时候，是否考虑过对自己的宝贝肝脏进行过保养呢？
肝脏它是身体最大的器官，也是消化系统最大的消化腺，位于腹部右横隔膜下，胃部上方，主要以代谢（生物转化）解毒功能为主，并起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成，分泌胆汁等。血液每时每刻都在流经肝脏，所以肝脏在血液经过的时候每时每刻的都在解毒，同时身体的其它组织，器官，细胞都正常的运转并继续产生代谢产物进入血液，所以血液里始终都存在毒素，肝脏夜以继日不停的进行解毒以保证人体功能的正常运转。而经常的熬夜，酗酒，服药和病毒感染等，会增加肝肾等器官的负担，并会导致肝肾功能受损。肝脏功能受损了其解毒功能便下降，部分解不了的毒素就送回血管中，而新的代谢毒素继续产生并不停的进入血液，这样便会形成恶性循环，导致血液粘稠度增高，会导致毛细血管堵塞，引发其它的严重疾病，最终危及人的生命健康！
血液粘稠就如汽车的油路不畅，由于我们人体的毛细血管遍布全身，有的毛细血管放在显微镜下观察细到仅能一个血细胞通过，粘稠的血液内的大分子毒素很容易堵塞这些毛细血管，堵一个不要紧，堵的多了，就像公路上严重的堵车一样！后果就相当的严重了！
所以，不论你多忙，也不论你的工作多么重要，记着要学会休息和养生！毕竟生命对于我们来说只有一次！要倍加珍惜和爱护！！所以要尽量避免熬夜和酗酒！小毛病尽量不吃药或少吃药！也多进行有氧运动来锻炼身体，选择一种适合自己的锻炼方式以增强体质，保持经络畅通，提高我们自身的免疫力！
经常锻炼并持之以恒，保持合理的膳食杜绝不良的饮食习惯，再次强调坚决要杜绝酗酒，一次酗酒相当于得一次急性肝炎！！！对肝脏的损伤可想而知！所以我们要像保养爱车一样保养肝脏和爱护身体，平时注意预防疾病和意外，身体倍棒，延年益寿，颐养天年应该就不是神话！
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