2022年9月10日反思日记

今天一天都头昏沉沉的，想睡又睡不着，我估计是前几天熬夜造成的，看来熬夜的影响非常严重，以后还是不能熬夜，年龄大了，身体机能真的是不断下降！希望能尽快把缺失的睡眠补回来！

老公出差的这一周，发觉一个人生活还是不行，自我约束力不够，一个人在家还是怕怕的，过去一周还特别喜欢购物，说明心静不下来。