这段时间,总觉得比较空:就像人在空中漂浮着,脚底发虚,心里空落落的……
不知道做些什么才好?就想做一件对大家很有用的事,去年暑假买了十几本有关心理学方面的书,认真读了几本,觉得其中一本特别好,能帮助我们减轻生活中的压力和一般的情绪问题,对于心理小白来说,上手容易,对于心理辅导工作者来说,是一本实用的工具书。于是,我就尝试拍抖音把这本书简单的介绍一下,感觉还不错!
今天继续拍,准备分十几次的时间把这本书好好的分享出去。但凡有一个人能从中受益,我就觉得自己的分享很有价值!
尝试就能打开人生空间的一个新的方向!
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