摘要     

背诵不能够死记硬背，以为只要花功夫死记硬背就能记住，那你就错了。死记硬背即使背诵下来也不会记长久，并且在某一个点忘记时根本无从联系记起。我的背诵是有步骤的。要先去略读了解，再大声朗读，以至于渐渐地理解，最终达到熟练的背诵效果。简单来说，就是熟能生巧。

关键词

了解 大声朗读 理解 熟能生巧

引言

科学的方法可以提高学生的学习效率,让他们在更短的时间内学到更多的知识。有些背诵方法是不正确的，像死记硬背这样是不可取的。背诵下来就不再复习，这也是不可取的，即使背诵下来，偶尔也要复习一下，朗读也好，背诵也好，来加深自己的记忆，否则只会是短期记忆，过不了几天，便会忘得一干二净，什么也没有了。所以，背诵讲究效率，而效率，又来自于好的学习及背诵方法。

探究现状

现在大多数同学背诵不是思考这个问题怎样去背，而是简单地使劲地读，也就是死记硬背。但是这种方法是不可取的。背诵的最大误区就是害怕遗忘，为避免遗忘再三背诵已背内容。其实并不是这样的。可以根据艾宾浩斯记忆曲线进行复习，比如今天复习几遍不会忘，明天复习几遍不会忘这样子做。

原因分析

有部分同学不太会寻找他们的方法，把别人的方法论为自己的，这样是不可取的。每一个人都有自己的一个方法，这个方法是真正适合自己的，能给我们带来最快效率的方法。不要一昧地去读去背，要灵活地使用背诵技巧，一个背诵方法不行可以用两个。 善于学习的人，不会是什么东西都拿来背，而是需要背的才去背，并且通过各种技巧，让背诵变得更轻松。不善于学习的人，常常试图把什么东西都背得滚瓜烂熟，背诵时又不讲究技巧，学习当然是又苦又累，效果也不好。

结论

无论你想背什么，只要有可能，都不要在对内容完全陌生情况下，拿过来就背。在背诵之前，提前几天时间，将要背内容浏览几遍，对内容有一定程度的熟悉之后，再来背诵，难度会降低很多。如果必须当场背陌生的文章，比如说，你要背一篇课文。此时，可先将课文朗读两三遍，然后尝试背诵，背不着时，可以看一下提示，还不能背，就继续给提示，直到能继续背下去。这样提示着背完之后，重新背，提示次数会显著减少。一般通过两三次这样的提示背诵后，就能自己独立背下来了。

正文

我的方法是要多练 。如果是背诵整本书，背熟一章再背下一章，则是效率较低的方法。一章内容背得再滚瓜烂熟，过上几天也会因遗忘而变得半生不熟，但本来就半生不熟的，再过上相当长一段时间，也一样是半生不熟。虽然也有遗忘，但其遗忘程度并不很高，在可接受的范围之内。 背诵整本书，应先浏览两三篇。对所有内容都有一定程度的熟悉，对所有知识有一个整体认识之后，再对知识进行总结和归纳，对知识要点进行编号，对关键词作标记。总结归纳之后，再进行背诵。背诵时，先尝试在大脑中重构书中的意义（即尝试去背诵），回想不出来或拿不准时，就翻到那一章节去瞄一眼，进行对照，然后继续回想。也可利用目录、事先标注的关键字和编号作提示来背诵。这样通过偷窥和提示背完一遍后，对内容仍不是完全很熟，但再这样背一遍就会更容易，费时也少得多。多背几遍后，用此方法将整本书背一遍也就几分钟时间，此时，所有内容都已烂熟于胸了。

分析问题

我最开始也不会去寻找方法，所以背的很慢，但后来渐渐的认识到了这件事的重要性，于是渐渐地去寻找着。到现在，我找到了一个比以前更好的背诵方法——熟能生巧。 很多人羡慕别人记忆力好，可以过目不忘。事实上，如果你把教材看一遍或朗读一遍，尽管过后你几乎回忆不起什么内容，但看第二遍时，你会发现大多数内容都似曾相识，有些内容已经记得。所以，“熟”便能生“巧”，就是这个道理。

具体步骤应用

1.无论是背诵某个段落还是整篇文章，先把文章理顺，对文章做一定的了解，熟悉是开始背诵的第一步。

2.在不扰人的情况下大声朗读，不急于背诵，朗读流畅，大声朗读有助于大脑记忆，熟读为背诵打基础。

3.理解文章含义，理解文章要表达什么，在理解透彻后，背诵会变的简单。可以适当的做些笔记，有助于记忆。

4.开始背诵时边读边背，哪个地方总是忘记，就接着熟读，然后默背，当然也可以让人看书对比你哪里不熟或者出错，指出来之后加深记忆。

5.据专家测试，清晨与晚上6点到8点是记忆的最佳时间，此时头脑清醒，记忆不受其它干扰，所以这是背诵的最佳时间。

6.记忆的最基本方法就是理解。常言道：“若要记得，先要懂得。”如果你对要背诵的文章的意义理解得比较深刻，那么，对这篇文章的基本内容一定记得快，在这个基础上去背诵全文，就会背得快，而且不容易忘记。反之，如果“不求甚解”，或是“一知半解”，即使花费九牛二虎之力，勉强一时把它背下来了，也记不牢，应用不了。所以，理解的背诵，才能背得快，记得牢，用得活。

案例

对于公式来说，尽管内容少，但很难被大声朗读出来，此时可通过抄写来记牢公式。在学数学物理之前，就先搜集教材上的公式，每天抄写一遍。通过抄写，可熟悉书中的符号体系，学习自然会更轻松。抄写四五遍后，阅读教材了解公式的推导。以后抄写时，就可以一边抄写，一边在脑中进行公式推导和证明，或者抄写公式的变式和结论，或者改变抄写顺序，先抄难再抄易，由较难公式反向推导容易公式。一般抄写七八遍后，会在大脑中形成公式图形记忆和公式网。这样记住公式之后，根本不会担心遗忘。到了考试前，提前七八天，每天再抄写一遍，对公式自然变得极其熟悉。

小结

总的来说，背诵对于我来说，最好的方法就是熟能生巧。在背诵熟练下继续延伸，以达到能够巧妙运用的程度。背诵下来就不再复习，这是不可取的，即使背诵下来，偶尔也要复习一下，朗读也好，背诵也好，来加深自己的记忆，否则只会是短期记忆。这就是我的背诵方法。