高尔夫低头和抬头的人生哲理

国高谢庆生

高尔夫球不是一项人与人身体对抗性的竞争活动，并不以直接击败对手为目的。高尔夫是一项自我对话，对抗，自我反省的运动。高球如人生，高尔夫又是充满人生哲理的一项运动。当你爱上高尔夫之后，对其他运动似乎不再追崇。所以，在高球界流行这样的说法“高尔夫是绿色的鸦片”，一旦遇见，便是终生。上瘾是病，相思是病，但有一种病让人越病越健康，这便是高球之恋。高尔夫有这么大的魔力和魅力，让爱好文学的我，不禁对它多了几份情思，多了几份自律，也多几份探秘。情思的是由喜欢上升至爱好，发展到事业。自律的是立下目标不但要求自己球技要提升，更要对高尔夫的文化进行提炼和总结。探秘的是高尔夫不仅是一项运动那么简单，这项运动折射出人生的哲理，披上了神秘面纱，引人入胜。这一切，需要实践，需要研学，需要记录。最终为广州国高体育科技有限公司推动高尔夫文化事业打下坚实的基础。

活在当下，珍惜当下，趁着五一假期，有感写写高尔夫的低头和抬头的人生哲理。为了打好高尔夫，需要加强体能的训练。近期，我向自己下了一个订单，定下一个小目标，每周跑步5天。关注我的人会知道，我会在每周的工作天到广州白云山跑步，白云山是广州五星级的风景区，广州市的市肺，自然风光和空气质量都非常棒，不是其它地区可比拟的。除外，选择跑山路另一原因便是上坡可以激发不服输的意志和到达山顶一望众楼小的感觉。上坡低头是辛苦的，是艰难的，是负重的，一路低着头，沿路静幽幽，步步高升上层楼。同理高尔夫低头也一样。

通常在高尔夫教学中，教练説的最多一句话，“不要起身，不要抬头，不要偷看”！

高尔夫谚语第一条“死不发力,永不抬头,绝不耍手腕”，其中“永不抬头”点到了“低头”的重要性，当然“永不抬头”这是一个误区，我们要理性辩证地看待他。无论怎么样，我们要理解低头的重要性。高尔夫的低头是因为上身的身体前倾与地面形成的夹角造成的，不是目光垂直地平面的低头，眼睛始终要盯着目标-高尔夫球的位置。低头是起点，懂得低头是一种正视，低头才能看清球身，才能与球有了清晰目光的交流。低头是一个过程，需要耐得住寂寞，无论身体发生了什么的变化，引杆-上杆-下杆-送杆的四步曲中始终需要保持着低头的姿态。有句网络语说得好“耐得住寂寞，才守得住繁华；熬得住孤独，方能等到花开”。高尔夫低头具有异曲同工之妙。

如果说“低头”是起点/是过程/是对视。那么“抬头”是终点/是结果/是展望。抬头是发生在收杆的环节，抬头要做到恰到好处，不能越位，不能过早。提前抬头是高尔夫初学者的通病，急于求成,过犹则不及，这也是人之常情，不用过于自责，高尔夫难就难在，一学就会，一打就废。高尔夫本身是漫长的修炼过程无论是球技还是心性。为什么过早抬头打不好球？因为当头快过杆身的时候，头部抬起-身体起来-手臂拉高-最终导致杆身打不到球或打薄。失之毫厘，谬以千里。可想而知，提前抬头造成后果是严重的。抬头是对球路及落点的展望，球在空中飞行会划出一道美丽抛物线。球的飞行是有时间的，这个时间告诉我们抬头慢点，不要急！有充足的时间可以让我们看到球飞行的轨迹。

如果説低头是韬光养晦，需要坚忍、寂寞，积累，需要沉下心、沉下意、沉下身。那么恰到好处的抬头，是扬眉吐气的神情，是激昂青云的斗志，是憧憬未来自信人生的写照。

《老子：胜人者有力，自胜者强》，高尔夫不较过往，不较他人，一低一抬皆是人生。愿每位高尔夫爱好者渗悟透高球真谛，不停脚步，不断精进，最终能战胜自己，修得人生圆满。

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国高谢庆生2022年5月1日写于广州白云。