某天习惯性的打开了某个社群消息，看到群主发布共读计划，而且读的书是《高效人士的七个习惯》，果断加入。目前已共读一周，刚好读完第一个习惯：积极主动。
《高效人士的七个习惯》中说到：
1.要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。
2.思维方式就是指关乎某种事物的理论、诠释或者模型。
3.思维方式之所以强大，是因为这构成了我们观察世界的窗口。而思维转换的力量也正是定式改变必需的力量，无论这种转变是立即发生的，还是经过计划缓慢进行的。
4.在刺激与回应之间自由选择就是我们最大的能力。
5.积极主动除了态度积极外，还包括事情是由自己做主的。
我的理解：
一个人的思维模式是其经验、知识储备、阅历等各种合集。就像金刚智慧中讲的“空性”，事物、事件都具有空性，就看我们如何解读它，作出如何反应。
2020年10月发生了一件不太顺的事情，虽然自我开导让自己接受现实，但是那跟刺还在，而且经常外部有一点刺激，我的情绪就会受影响，而且会反复，从而对家人的态度也不太好，影响了家庭氛围。
在跟群里小伙伴们共读时，我也在剖析自己。针对外界的刺激，我的“回应”是心情不好，难受。外界刺激与我的回应之间的桥梁是“为什么要发生这件事。如果没有发生那就好了。”这种信念。所以我要做的是改变这种“信念”。如何改变呢？
1. 事情已经发生了，接受已经发生的事情。
2.我担心的是什么？家庭生活质量受到影响，孩子的教育受到影响。
3.我能做什么改变现状？轻创业，自己成长更好的陪伴家人。
当我用积极主动的方式进行思考并且主动权掌握在自己手里时，感觉到豁然开朗，原来是我自己的回应方式使我陷入到负面情绪中。
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