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时间管理践行12.0~D39

时间管理践行12.0~D39

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-08-06 20:37 被阅读0次
早起

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数: 39/90天

幸福=健康+关系+财富

1:饮食:

早餐:姜黄奶  面包各一

中餐: 黄瓜一根 鸭腿一个  面包一个

晚餐:一杯酸奶  一个面包

加餐:下午两点加餐一个皮蛋,本来以为自己能忍住不吃最爱的面包,一天三顿都没忍住……

为健康加油

2:运动:

  晨起瑜伽跳操一小时

总结:以后每天晚餐要么不吃,要么少吃,按照节奏来控制

二:关系:

与自己的关系:

  爱惜自己的身体,饮食运动保养都跟上

与亲朋好友的关系:

  与同学联络情感

三:成长与财富

分享财富知识,整理名单,学习优秀人的方法

长线思维

四:总结:

做任何事情都要用心对待,用心去讲自己的人生故事

记得用心复盘总结并改进

人为什么赚不到认知以外的“玛尼”?

一定要拥有开放的长线思维,而不是什么事情都要急于求成的短线思维……

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