如果你配偶的爱的语言是肯定的词语一嗯，用一张3×5的卡片，写下下列的短句，把它贴在镜子上，或者你每天都会看到的地方，来提醒自己，你配有主要爱的语言是肯定的言辞。二、保留一个记录，写下你每天对配偶所说的肯定言辞，持续一个星期
言辞，持续一个星期
星期一，我说：你这顿饭做得真好，你穿这件衣服真好看，谢谢你爸晾在外面的衣服收起来星期二我说……你可能会惊讶的发现，你说肯定的言辞说的很好，或者是说的很差。
三、定一个目标：连续一个月，每天对你的配偶说赞美的语言。如果一一苹果，医生远离我。那么，每一天一句赞美的话，则可免于看心理医生，或许你要把这些赞美的话写下来才不至于重复。
四、当你在看电视、阅读或倾听别人交谈的时候，留意，其中所用的肯定语言，把那些肯定的字句记在笔记本里，或许是保存一个电子版。不时地读一下这些内容，挑选一些适合你配偶的句子的。当你用了一句，就在上面注明使用日期。你的笔记本，可能会因此成为爱的小说呢！请务必牢记，言词是重要的！
五、写一封情书、你对爱的短文，或是一句碍于给你的配偶；含情脉脉地给，或者是大罗吹好热情地给！ (可能有一天你会发现你的情书，被藏在什么特别的地方）请记住：言辞是重要的。
六、在配偶的父母或朋友眼前称赞他，你家会有加倍的收获：配偶会感到受到你的爱，而他的父母说，汇改的很幸运，能有这么好的一个女胥
七、寻找配偶的优点，而且告诉他，你中诺欣赏那些优点。他很可能会更努力，以求名副其实。
八、告诉你的孩子，他们的父母或父亲有多好。当着朋友的面要这么说，背着他有也要这么说。——摘自《爱的五种语言》
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