2020.9.21 周一 多云 23-19度
今天早上我起床时发现我的腰部长了一些灰点，不知道什么原因，于是带着疑问找了度娘。
说法一： 这个首先不是什么传染病，可能跟你的生活习惯关系很大，就是一个色素沉着的改变。（可能是一个局部色素沉着引起的。）
指导意见：
这也不需要什么特殊的治疗，就是要生活规律运动才行，同时的话饮食清淡可以用点保湿剂。
说法二：长很多褐色的斑点考虑可能是内分泌失调引起的。建议你需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，同时多参加各种运动锻炼，增强体质 ，还要保证注意休息、充足睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
说法三：长多个褐色的斑点，首先考虑是由于血小板减少引起的皮下出血，黑色素沉淀过多，体内激素水平升高引起的蒙氏结节。建议你应及时去医院化验血常规，检测您的血小板数量，穿一些纯棉透气性比较好的内衣，平时注意清洁卫生，可以涂抹一些维生素e胶囊。
说法四：根据症状描述考虑花斑癣可能，俗称汗斑，是出汗多，免疫力下降，真菌感染造成皮肤有色斑片的传染性皮肤病。免疫力下降，可以传染或播撒，建议皮肤科面诊查真菌，阳性可以确诊。
病情分析：
如果数量不多，且黑点不凸出皮肤表面，考虑是黑色素沉着导致，就是俗尘的痣，这种情况可以不用管他。
指导意见：
平时少吃容易引起色素沉着的东西，如酱油、巧克力、浓茶、咖啡等。如果是凸出皮肤表面的黑点，且数量较多，密集度高，考虑可能是皮肤疣，如扁平疣、病毒性疣等，如果是这种情况，建议尽快去皮肤科就诊，对症治疗。
说法五：一定的血液系统问题有关，建议你可以去化验一下肝功能，另外就是平时要多注意休息，多注意饮水，饮食上多吃一些vc含量丰富的食物。
附：
牛皮癣治疗：银屑病俗称牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它属于多基因遗传的疾病，可由多种激发因素，如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病，皮肤表现是境界清楚的具有银白色鳞屑的红色斑块。
意见建议：饮食方面要注意辛辣刺激性食物尽量不要食用，中医认为，此病多由于风邪外侵，伏于营血，血燥生风，血热毒盛，肌肤失养所致。建议你用麻黄防风龙戟草荆芥乌梢蛇全虫蜈蚣白芷薄荷细辛蛇床子高丽参沉香金精草等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清血热除血燥攻血毒补内虚养胃健脾疏肝理气尤其排除牛皮癣毒素疗效独特。
患了银屑病以后一定要注意自己的饮食习惯禁食辛辣刺激性的食物;腥发易过敏的食物尽量少吃。增强自身抵抗力预防感冒以免病情加重或复发;患病部位部位尽量不要用手抓挠和用热水洗烫减少刺激以免加重病情。
意见建议：牛皮癣和血液病是完全不同的两种病，它们的病理生理特点迥异所以治疗方法也就不同。血液病是指原发于造血系统的疾病，或影响造血系统伴发血液异常改变，以贫血、出血、发热为特征的疾病。血液病亦称为造血系统疾病，包括原发于造血系统疾病和主要累及造血系统疾病。
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