公益篇学习第365天（757）

致良知线上40期笃行班公益篇学习第365天（757）

时间：2024年7月22日

姓名：童铃

地区：福建泉州

志愿：自省利他致良知的心灵导师

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

学习了《传习录》六十一，讲到了心外无物，想起从前的自己，总希望事事顺利，一旦有不顺利的事情，就焦虑，担忧，恐惧，难过等等，现在才明白，是自己的心动了；而经历这么多事之后也知道了，人活在事上，没有什么是一帆风顺的，起起落落就是人生，当低谷期来的时候，当困难来的时候，正是修行的时候，修炼那种我心不动，心生万法的智慧；而以前那种希望事事顺利的心态，就是希望外物没有事情会让我心动，这是外求，而且也是站在了命运的制高点，只有掌控命运之人，才有这样的能力吧，而我们只是凡夫俗子，不可能安排我们一切顺利的，继续修炼这颗如如不动的心吧，感恩阳明先生的智慧指引。

学习了韩东栋老师的《万物同源》，想到了道德经中提到的“人法地，地方天，天法道，道法自然”，我们要向大自然学习，他们是最懂良知的吧，以前我都很少去感受带自然，自从学习之后，走在公园，试着去看看花，草，树木，试着去抚摸他们，感受他们，我发现自己内心的感觉会很一样，就像花儿不会羡慕树木的高大，树木不会羡慕花儿的美丽，他们都在各自的领域里面尽情的绽放，无需跟任何植物比，就在自己的世界里面最最好的自己，这就是我们要学习的部分；还有更多类似的案例，我们都要向大自然学习。

5、①读家书后感悟√：1分

学习李娜老师的家书，赞叹李娜老师的成长，这封家书老公看了一定会很感动吧，这是一份爱的流动，李娜老师在这里学习，很努力，很真实，很真诚，你是我们学习的榜样，你的进步也是飞速的，很希望可以跟你一起升班哦，加油

②听点评感悟✔：1分

感恩张瑾精老师的点评，孙老师的那封家书，很有感染力，也很值得学习，润养万物，恭敬他人就是恭敬自己，非常幸运能够跟这么多优秀的老师一起学习，感恩孙老师一直引领着我们，能跟你同一组学习非常幸运，感恩老师的点评和付出

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：否

2）做到后的感受启发：时间又来不及了，要继续调整时间管理

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献