只一刻钟，你的目标能完成100%嘛！
一定可以，只要想就能。人就是一直追求进步追求卓越，你要跟的上时代的进步和发展。别人都在微信，你就不能飞鸽传书了，别人都烧天然气了，你就不能在挖煤了。
一刻钟，也就十分钟能完成目标。这个对大多数人是伪命题，因为目标和配备天时地利人和，就是要有合适的环境，合适的心境，合适的工具，合适的能力，还有合适的什么，我自己也不清楚了。
就像我在写这一篇文章的时候，是在上一个事，超时的情况下开始的，所以心境已经不具备了，最后只能完成到60%，所以知道了心境可能占比40%。我看着时间，不段对自己说，安静安静安静，停停停。等等就恢复了，瞬间就提升了。
所以对于目标100%的完成，一定是基于平和的心境。在一开始调整好心境是极其重要了，当实在无法平静，10分钟的目标如果是300字，就调整到到100字，我相信不管在结果和质量上，一定会超乎你想象，不信你试试，超级管用。
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每天写晨间日记，反省，反思和检视自己，让生命精进。
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