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外化对话的作用

外化对话的作用

作者: 魏君NVC | 来源:发表于2021-04-19 18:32 被阅读0次

——迈克尔·怀特(魏君读书摘抄)

许多来访者认为,他们生活中的问题是他本人或是他人的品性(identity)导致的,抑或是他们人际关系本身的反映。这种想法决定了他们解决问题的努力方向,遗憾的是,这种努力必然会加重问题。于是,来访者更加坚定地认为,他们生活中的问题反映了自己、他人或者人际关系的本性,这些问题成了既定“事实”。总之,人们把问题归因于自己或他人的内部属性——也就是说,他们或者其他人本身就是问题。这种信念,只会让来访者深深陷入他们原本想要解决的问题中。

外化对话的技术可以通过把问题对象化而改变这种内化的理解。把问题对象化,而不是像文化实践中那样把人进行对象化。外化对话能让人们体验到自己不是问题。问题本身才是问题,人不是问题。在外化对话实践中,问题不再是个人品性的“真相”的表现,这样一来,解决问题的方法就突然变得可见,并且可行。

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