外化对话

许多来访者认为他们生活中的问题是他们或者别人品性的反应，这种想法决定了他们解决问题的努力方向，遗憾的是这种努力必然会加重问题，于是人们更加坚定的相信他们生活中的问题，反映了自己别人或人际关系的本性和性格中既定的事实。

在外化对话中，问题就是问题本身，不是人---可以看作是客体化某人自我认同的对治实践。

当问题成为一个与人分开的实体，当人们不再限制于他们自我认同的事实或者生活中负面的必然时，采取行动面对困境的新选择就出现了，把人的自我认同和问题区分开来，并不是让人对问题不负责任，他使人更能承担责任。

如果一个人就是问题本身他能做的就非常少，因为每一个行为都意味着自我破坏，但是如果一个人和问题的关系划分的很清楚，就像外画对话那样改变这种关系的一系列可能就出现了。