让自己全然放松，做伸长延后的呼吸，感受自己从头顶到脸脥，肩膀越来越放松，继续保持延后的呼吸，放松我们的胸部，腰部，腹部，感觉身体越来越放松，越来越放松……
你想象，有一个小孩，在你的画面中会出现一个小孩，他穿着什么衣服？他几岁了？他在做什么？这就是你童年的样子，童年的你需要爱，需要关怀，需要被重视，看看这个小孩，告诉他：“我就是多年以后你的样子，现在我长大了，经过学习和成长，我有能力保护你，去拥抱他，拥抱这个需要爱的孩子。告诉他，如果你愿意，没有任何人，任何事可以伤害你。去接受你的另外一面，接受你们经历的一切。有时候我们去看别人，是因为我们不接受自己，接受自己，紧紧地拥抱自己内在小孩，让他慢慢长大，看着小孩慢慢长大与你融为一体，去感谢过去经历的一切，带着这份爱，来到生活中，慢慢地醒来……
让自己全然放松，做伸长延后的呼吸，感受自己从头顶到脸脥，肩膀越来越放松，继续保持延后的呼吸，放松我们的胸部，腰部，...
让自己全然放松，做伸长延后的呼吸，感受自己从头顶到脸脥，肩膀越来越放松，继续保持延后的呼吸，放松我们的胸部，腰部...
本性治疗 第1阶 寻内在父母-拥抱内在小孩 米杉 2018.04.04 1、 我是谁？ ...
好，下面请大家以一个你认为舒服的姿势坐好，把身体敞开，尽量不要缩着或者趴着。 下面请大家轻轻的闭上眼睛，跟着我的引...
躯体放松过程： （引导者的语调要轻缓、舒畅、清晰、柔和、稳重．.....) 1．选一个最舒服的姿势坐好，轻轻的闭上...
导语：所有「共依存」关系里的课题，都是源自这个受伤的「内在小孩」，藉由疗愈这个「内在小孩」，我们就可以终止这相互依...
第一阶急促呼气，全程未停，右肩酸痛。第二阶乱语一阵后，有委屈，坐下深呼吸，与潜意识沟通，请内在小孩出来，...
第二天上午画完画，老师说找一个伙伴分享，我还没哭好，所以没动弹，突然感觉到“呼”的一下，一看是师怡跑来了。分享完画...
周日参加杨芳老师的意象对话和疗愈内在小孩，让我感觉收获很大。 在课堂上，杨芳老师用“花和昆虫”让大家体验意向对话。...
寻找内在父母，拥抱内在小孩 --------本性治疗一阶第二天：本性治疗的六大核心步骤 18.04.05 一， 开...
本文标题：意象内在小孩引导语（后阶）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yzdezttx.html
网友评论