复盘:
1、今天早上的时候,我在找不到钥匙的时候,
表面:觉得自己做事没有条理,总是一直在犯同样的错误,充满了愤怒的情绪,攻击自己
实际上:内心深处是那种深深的无力感,觉得自己能力很差,钥匙摆放这么简单的小事都做不好,让我觉得自己很笨,让我觉得自己不够好,我很难面对自己的弱小
解决方案:我看到了自己的弱小,生活的无序,改正就好了,以后把钥匙放在桌子上的那个角落上。
2、我在和小平聊天时候,被她说我没有必要那么小心翼翼,有什么话就直接说啊,我也很想大大方方的,可是还是觉得有一股力量限制着我,让我跟女生聊天的时候十分的扭扭捏捏,然后我就想到了之前想到了女生一般喜欢的男生的词语,不确定、力量、征服,我告诉自己,每次想要后退、撤退的时候,都要牢记这三个词,勇敢面对内心的恐惧,对不起,我做不到,这严重违反了我的核心生活态度,我又开始分裂了,我自己应该这么做,但是我内心却根本不认同这么做,我到底做应该做的事,还是做自己想做的事,做自己应该做的事能够达到目标,可是我不喜欢,做自己想做的事,却达不到目标,太难了。
反思: 问题的表象是内心敏感不知道怎么追女生,不知道怎么和女生聊天,不知道怎么推动关系?
实际上:实际上是自己不认同社会上的那一套行之有效的追女生策略
更深层:是理性和感性的冲突,遇到重大的问题是到底是运用理性思维还是感性思维来做决策,有目标有计划和喜欢自由散漫的冲突。
更深一层:是很难面对自己内心的不确定性
头脑中出现了这句话:是我选择了内心敏感,我也可以选择内心不敏感。实际上,要牢记自己很优秀,能吸引到喜欢自己的人,不要多想。时刻记住这句话,她不反感我,大概率还有一丝好感,不要因为自己的个人的胡思乱想、乱操作,错失一段好的姻缘。
解决方案:正心,大大方方,展现自己,既然决定要好好了解人家,作为男生就好好主动,在自己的能力范围内多关心关心女生,不要矫情,不要多想。
3、读《阿里工程师的自我修养》,看到产品思维、技术思维、工程思维,联想到了黄金圈法则,最底层的逻辑关系是:因果逻辑、主次逻辑、先后逻辑,产品思维对应因果逻辑,工程思维对应先后逻辑,技术思维对应主次逻辑,我看问题现在是看到why,how,what和如何批量处理,内核扩大化,这就是把书看进去了,读书越主动,越深挖,收获越大,记录一下。
表层:说的是具体的问题
更深一层:是规律,我看到了提到的问题背后的规律,我看到了常见的几个思维,之间的联系,why、how、what,本质上都是一样的。
建议:经常复盘,往深度挖掘自己的思考。
4、今天把自己之前汇总的微博看了一下,自己在微博上发的东西变化还是很大的,以前更多是生活中的小幸福,小确幸,同时之前负面情绪也很多,最近则没有那么多负面情绪,内心更多是积极向上的,如果之前大多是记录自己的感受,最近则更多是在复盘,自己给自己纠偏,另外还发现了一个事实,就是我以前随口一说的事情,我大多都做了,只不过有时间的延迟,后续我也能推测出来,我只要能够想到的,是能够做到的,最近国家在开会,而我正要辞职,未来如何,且随着大时代向前吧,我不追求浪尖,只要在浪潮的前端即可。
表面:是感觉到自己的变化
深层:自己开始认可自己了,进入正反馈了,认可自己的能力,比如说我说过的自己会做到,只是有一些延迟。
总结收获:
1、我看到了自己的弱小,生活的无序,改正就好了
2、理性和感性的冲突、有目标有计划和喜欢自由散漫的冲突,但是现在这个阶段,我需要理性和目标计划。
3、我可以选择内心敏感,我也可以选择内心不敏感,要牢记自己很优秀,能吸引到喜欢自己的人,不要多想。时刻记住这句话,她不反感我,大概率还有一丝好感,不要因为自己的个人的胡思乱想、乱操作,错失一段好的姻缘
4、很多常见的思维模式,本质上都是一样的
5、进入正反馈了,认可自己的能力,比如说我说过的自己会做到,我会完成自己的承诺。
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