第五周六班艾斯

生活:1.两天左右陪伴老婆，可以做她喜欢做的事情，或者当着他的面学习单词。四次。

2.练车2次每次30分钟以上

3.早上6:30五天以上

4.早睡23:00五天以上

学习:

1.每天看nu知五分钟，一周五次

2.学习莎莎高倍速阅读法

3.看书  清(看一章做一章思维导图)

4.冥想

工作:整理天赋十项内容1.整理每个内容的小项目，用思维导图方式。(10)2.整理每个小项的简单内容。(10)3.整理记录都学了什么每次半小时以上(10)4.做课件并试讲一次。5.做未来规划。天赋基因为主，学的差不多，研究平台联盟宣传，经济收入4000以上，提成在1500以上，销售在8000以上。6.需要的支持或资源，专人前辈的指导。避免走太多弯路，人才培养体系的建立。

整理刘姐每天都做什么。