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你啊 总该学着好好照顾自己啊

你啊 总该学着好好照顾自己啊

作者: 柚子女孩 | 来源:发表于2022-11-18 23:02 被阅读0次

    这是我准备戒药的第一天,也是无数个‘第一天’。

    也许谁也想不到年纪轻轻的我是失眠专业户吧,一直以来我都在靠着褪黑素的帮助来被动入睡,而就在昨天,在床上辗转反侧了数个小时之后我还是妥协了,我将目光看向了药盒子里最后的一粒褪黑素。

    其实啊,我查过关于褪黑素的信息,褪黑素吃多了会伤神经,还会有依赖性,而这副作用在我这里还远不止如此,吞下了褪黑素之后我急忙等待着回去躺着,等待着来之不易的睡意,但这一次先到的却不是困意,而是让我痛苦万分的‘副作用’。

    我只觉得我的心脏像被一只大手突然紧紧握住,一揪一揪的疼得喘不过气,理智告诉自己不要慌,这应该是褪黑素的作用,就像是一场交易一样,我用伤害自己的方式来换取入睡的资格……

    哪怕是知道会有副作用 我还是‘心甘情愿’的使用,哪怕是心脏疼得喘不过气,只是因为失眠的感觉真的太无助了。当身体累到极致,当每个细胞都在抗议着想要休息,大脑却异常的兴奋,当无论怎么放松,怎么努力,都睡不着,当拖着疲倦的身体从一个个黑夜等到白天……当无尽的黑夜带给你的只是无尽的绝望……

    这也许是只有失眠患者才能懂得的吧……

    有时候真怀念小时候呀,无忧无虑的,九点之前不睡觉就会困的不能自已。

    叮叮!记录一下吧,戒药的第一天,为了找回自主睡眠而努力吧!

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