美文网首页简友广场
你啊 总该学着好好照顾自己啊

你啊 总该学着好好照顾自己啊

作者: 柚子女孩 | 来源:发表于2022-11-18 23:02 被阅读0次

这是我准备戒药的第一天,也是无数个‘第一天’。

也许谁也想不到年纪轻轻的我是失眠专业户吧,一直以来我都在靠着褪黑素的帮助来被动入睡,而就在昨天,在床上辗转反侧了数个小时之后我还是妥协了,我将目光看向了药盒子里最后的一粒褪黑素。

其实啊,我查过关于褪黑素的信息,褪黑素吃多了会伤神经,还会有依赖性,而这副作用在我这里还远不止如此,吞下了褪黑素之后我急忙等待着回去躺着,等待着来之不易的睡意,但这一次先到的却不是困意,而是让我痛苦万分的‘副作用’。

我只觉得我的心脏像被一只大手突然紧紧握住,一揪一揪的疼得喘不过气,理智告诉自己不要慌,这应该是褪黑素的作用,就像是一场交易一样,我用伤害自己的方式来换取入睡的资格……

哪怕是知道会有副作用 我还是‘心甘情愿’的使用,哪怕是心脏疼得喘不过气,只是因为失眠的感觉真的太无助了。当身体累到极致,当每个细胞都在抗议着想要休息,大脑却异常的兴奋,当无论怎么放松,怎么努力,都睡不着,当拖着疲倦的身体从一个个黑夜等到白天……当无尽的黑夜带给你的只是无尽的绝望……

这也许是只有失眠患者才能懂得的吧……

有时候真怀念小时候呀,无忧无虑的,九点之前不睡觉就会困的不能自已。

叮叮!记录一下吧,戒药的第一天,为了找回自主睡眠而努力吧!

相关文章

  • 你啊 总该学着好好照顾自己啊

    这是我准备戒药的第一天,也是无数个‘第一天’。 也许谁也想不到年纪轻轻的我是失眠专业户吧,一直以来我都在靠着褪黑素...

  • 你也要好好照顾自己啊

    今天看到新闻说北京也有禽流感病例了,你也要多注意哦多通通风洗洗手。小病小灾没关系这可是大病,别太不当回事了。吃了药...

  • ( •̥́ ˍ •̀ू )

    余生诸事,都与你无关啦,要好好照顾自己,一定要好好的啊

  • 十年

    我是很喜欢你啊,但我不能一直不要脸啊。我走啦,你要好好照顾自己!

  • 第十章 命运转折

    “你东西都要记得带啊,好好照顾自己,林妹妹可别又病了啊!” “你皮痒了啊,还林妹妹,我有那么弱?” ...

  • 失望

    男孩:“我很不好。” 女孩:“怎么了,怎么不好好照顾自己,要对自己好点,不要委屈自己。她,怎么没有好好的照顾你啊?...

  • 穿越人海,拥抱你—十五

    “知霖,你去到澳洲要好好照顾自己啊。记得跟我视频啊!不够钱了和我说,衣服不够也和我说。你要保持乐观的心态啊,不开心...

  • 照顾好自己啊

    不管身在何处,都要照顾好自己呀。 生病的时候身边没有亲近的人,那一刻是无助的,没有人关心你,心里只有一个想法:为什...

  • 照顾好自己啊

    关于生活,你需要知道的事! 01 对你不好的人,不要太过介怀。 因为这个世界上,除了你的父母,没人有义务对你好。 ...

  • 你还有自己啊

    爸爸更喜欢弟弟,妈妈爱着妹妹。仿佛我……没关系啊,你都这么大了,可以自己照顾自己啊,还可以好好的爱自己。让自己变得...

网友评论

    本文标题:你啊 总该学着好好照顾自己啊

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yzhmxdtx.html