按生活的主旋律，可以将人生分成三个阶段，第一阶段是受教育期，第二阶段是工作期，第三阶段是退休期。教育占了人生成长的二十年，对人一辈子影响深远。
培根说：性格倾向决定思维，灌输的知识和主张决定言谈，长期养成的习惯决定行为。教育重要，长期形成的习惯也尤为重要。
培根还说：性格的力量，没有习惯的力量强大，但是对誓言的力量应刮目相看，在暗杀行刺方面，誓言的力量比习惯的力量大，不过在其它方面，习惯的力量仍处于支配地位。
近几年，谍战片相当盛行，那些间谍们、那些革命同志们，为了自己的誓言，为了自己的信仰，都可以抛头颅、洒热血。在他们的眼里，誓言就是那指路的明灯，一直谨记心头。
革命那是大事情，我们的生活虽没有那么伟大，但和我们紧密相关的是生活习惯，这些习惯是我们人生的主宰，因此，我们要努力培养良好的习惯。
职业生涯规划师舒伯将7岁-25岁定义为“成长期”。所以在儿童和青少年时期，要形成良好的习惯。
个人的习惯已是不小的力量，那么集体的习惯就会更加强大，所以在集体中我们可以采用“榜样教导”、“同伴鼓励”、“相关竞争机制”等来激发，让习惯的力量登峰造极。
我们不但要鼓励已形成的美德，还要有改良美德的种子，在育种方面要有更好的手段。
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