教育尤为如此
在今年的两会上，「教育」成为了热点话题。
来自江苏省锡山高级中学的校长唐江澎的一段发言，已经在朋友圈爆火。
今天的很多孩子，可以用唐校长的话来形容：
“上午奥数、下午外语，一周七八个补习班，逼到最后，没了兴趣，也就没了学习。”
确实如此，很多孩子都处在水深火热的补习当中，这场教育内卷，就像永不停歇的龙卷风，卷得家长情非得已，也卷得孩子苦不堪言。
正如唐校长所言：“ 学生没有分数，就过不了今天的高考，但孩子只有分数，恐怕也赢不了未来的大考。”
读书君认为，每一个人都希望并且相信，我们国家的教育会越来越好。
但是此时此刻，摆在我们普通家长面前的，是实实在在的「分数」问题。
孩子成绩不理想怎么办？
要不要上补习班？
上哪所补习班？
这些，才是真真切切能让家长费心的事情。
“鸡娃”的代价，和“佛系”的反思
无论环境如何变化，也总会有一部分“鸡娃”的家长，和一部分“佛系”的家庭。
他们各有一套信仰，都认为自己的选择是对的。
“鸡娃”的家长会列举出，谁谁家的孩子，从幼儿园一路补习，最终考入清北。
“佛系”的家长却认为快乐至上。
他们会反驳“鸡娃”的观念，某某家的孩子，被不断的补习摧残，最后厌学，所以「快乐」比「成绩」重要。
当然，也有一部分家长在这两个派系之间徘徊，既羡慕“佛系”家长顺其自然的豁达，又眼馋“鸡娃”家庭的学习成绩。
其实，所有的家长，出发点都是好的，都希望孩子能拥有幸福快乐的人生，他们只是观念不同，而采取了不同的应对方式。
但在“鸡娃”成功的情况下，存在这样一种结果：有些孩子成为了“听话的好孩子”，他们早早的收起自己的主见，任凭成年人的掌控。
北京大学心理学教授徐凯文称这种孩子患上了「空心病」。
北大一年级的新生，包括本科生和研究生，其中有30.4%的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义。
还有40.4%的学生认为人生没有意义，认为我现在活着只是按照别人的逻辑活下去而已，其中最极端的就是放弃自己。
以前我们以为，能考入北大，就等同于成为了人生赢家。
然而，在这些考入北大的天之骄子中，却有如此之高比例的孩子，早早的活成了一具“傀儡”。
他们不缺学识、不缺能力，甚至不缺资源，却唯独少了更加重要的东西。
北大尚且如此，更何况普通高校的孩子呢？
孩子考上大学之后的人生如何，快乐与否，我们谁也不敢断定。
而这一点，值得所有“鸡娃”的家长为之警惕。
然而，“佛系”就一定是对的吗？
我们都知道，孩子最喜欢做的事情就是玩，如果家长真的完全顺其自然，那么孩子也有可能永远待在自己的舒适区里，自由自在的玩。
然而，如果一个人在童年时代，没有在学习上花费过一番功夫，
没有见识过文化的博大精深，没有体验过知识海洋的浩瀚多彩，
那么他就没有办法让自己的格局打开。
而如果一个人的思维永远不会长大，他的灵魂也就没有深度，那么童年之后，很可能便会迎来平庸和卑微的一生。
你可能也听过身边的同龄人感慨，“我小时候怎么没有好好学习呢？”
是的，小时候好好学习，意味着未来的人生，有更多可能。
所以，“鸡娃”也好，“佛系”也罢，都只是一种选择，没有绝对的对与错，谁都不敢保证，自己的选择，对孩子来说，一定就是最好的。
养育孩子，是一件「复杂」的事
事实上，大部分的家长都将教育想象的太过简单。
曾有人问过樊登老师这样一个问题：“您是几岁上学？读的什么学校？中学在哪念的？大学呢？读的什么专业？”
樊老师反问：“为什么要问这个呢？”
结果那个人回答：“我想模仿您，去安排我孩子的求学轨迹。”
其实，今天很多家长都是这样，希望能给孩子安排好一切。
但是，孩子生命中的所有经历，我们都能提前安排吗？而且这么做，对孩子真的好吗？
“别人怎么做，我照着做就行”这种简单粗暴的逻辑只适用于「简单体系」的事情，比如组装一台汽车。
然而很多家长都在用“组装汽车”的“机械化思维”来养育孩子，认为只要按照机械化的流程，就可以打造出一个优秀的孩子。
然而，养育孩子是一个「复杂体系」的事情，没有一套固定的流程能确保你培养出理想中的孩子。
不得不说，这也是很多“鸡娃”家长最容易忽视的一点。
正如樊登老师所说，在养育孩子的过程中，父母最能使劲的地方，是自己。
今天的家长，真的很需要更新观念，重新学习如何更好的养育孩子。
只有家长自己不断成长，我们才不会带着焦虑盲目“鸡娃”，更不会带着逃避的心理选择“佛系”。
从这一点上看，教育，拼的是一个家庭的底层思维和终身成长的能力。
用“健康心智餐盘”，让理想照进现实
好的教育，要“培根、铸魂、启智、润心”。
这八个字，注重的是教育对孩子心灵的滋养，要求的是教育者对孩子生命状态的关注。
那么，作为家长，我们能否将道理落实到具体的生活中呢？
答案一定是可以的。
我们可以利用与孩子共处的时间，潜移默化的影响他们，比如我们对事物的反应方式，以及我们与人互动的方式，都会影响和塑造我们的孩子。
在这里推荐一位脑科学家给出的「健康心智餐盘」，送给各位正在成长的父母。
脑科学家丹尼尔·西格尔提出了「健康心智餐盘」的概念，用来帮助孩子建立健康的心理与情绪平衡。
它们是能改善大脑，让大脑功能达到最佳，建立平衡并产生幸福感所需的“营养”。
7种日常心智活动的时间：
1、专注时间：当我们为实现目标而专心致志时，我们就是在努力构建大脑中的深层联结。
2、玩耍时间：当我们随性而富有创意，顽皮地感受新体验时，我们是在构建大脑中的新联结。
3、联结时间：当我们和他人面对面交往时，当我们欣赏大自然，感受大自然的联系时，我们在激活和加强大脑中的关系回路。
4、运动时间：当我们运动时，尤其是进行有氧运动时，大脑的很多方面会得到强化。
5、内省时间：当我们静静地内省，聚焦于自己的感觉、想法、情感时，大脑会得到更好的整合。
6、放松时间：当我们没有明确的目标，思绪漫无目的地游荡，或者只是放松时，我们在帮助大脑充电。
7、睡眠时间：当大脑得到它所需的休息时，我们在巩固白天学到的东西，让大脑得到恢复。
值得注意的是，在这份「健康心智餐盘」中，除了「睡眠时间」有一个参考的时间范围之外，其他活动都没有具体的时间建议。
因为，每一个孩子都是与众不同的，而且随着年龄的变化，大脑对“营养”的需求量，也会有变化。
而这份「餐盘」的意义就在于，它让我们知道，我们可以做很多事，来帮助孩子发展自己的大脑和心智。
同时，如果你愿意，这份「餐盘」给出的建议，现在就可以实施起来。
诚然，如果让今天一个学业繁重的孩子去实践「健康心智餐盘」的内容，恐怕会有些困难。
但是，如果家长知道了塑造孩子大脑和心智的重要性，就会想办法去帮助孩子寻找平衡的方法。
学校教育，只是基础教育中的一部分。
我们在渴望教育越来越好的同时，永远都要记得，自己对孩子的影响，才是最重要的。
如此，我们才会不断的激励自己；
如此，我们才能在“鸡娃”与“佛系”之间，找到第3种选择；
如此，我们的孩子，才会拥有更广阔的未来。
寄语：重视孩子生命成长规律，从小培养孩子健全的人格，给予孩子良好的“土壤”，让他/她 学会为自己负责，做最好的自己，最终成为生命的赢家。！
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