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312.放松一点,顺其自然一点

312.放松一点,顺其自然一点

作者: 幸运的晓娜Ceeport | 来源:发表于2022-11-07 21:43 被阅读0次

今天的成功日记其中一条:允许自己颓废,无所事事!哈哈。写完以后自己停顿了片刻,无条件的允许可真好,我颓废怎么了,我刷偶像剧怎么了,我什么也不做怎么了,当这样的境况发生,内心不评判自己,还能心安理得的感觉真是太爽了。这简直是叛逆啊。

一直都生活的太过紧张,一定要怎么样才行,不允许自己放松,一刻不停歇的。片刻的无所事事,取悦自己都会有罪恶感。这种内心的对自己的要求会让人喘不过气,会想逃离,压抑自己的内在小孩。

我今天真的没做什么,依然写了10条成功日记,特别开心。早上听了一本书,上了一节瑜伽课,洗了头发,准备了晚餐,群里更新了信息,刷了我从前不屑一顾的偶像剧。我的一天,如果不是内心的那个评判的声音,我挺满意的,这样的生活很美好啊,所以专门记录了一条,允许自己做任何的事情,即使是颓废的,不够正能量的,浪费时间的

回归真实,不要求一定要怎么样,会更能看清现实。而认清现实是非常重要的。你要知道自己是谁,正在经历着什么,面对什么样的课题,才能把自己真正的叫醒,才有可能解决掉真正的问题,而不是一直活在虚假的幻想里。

重看从前不屑的偶像剧的时候,看到了和之前完全不同东西,仿佛看的不是一个剧。所以,看剧就是看剧,做不到不评判就少些评判,评判障目,进而导致本应看到的东西反而看不到。

明确自己想要的是什么,更真实一点,更洒脱一点,更通透一点!感恩一切的发生,感恩自己

生命是无数个爱自己的机会,无论是过去,现在还是将来!无时无刻,爱惜自己,爱惜生命!无时无刻,感恩,祝福!

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