最近学习跟着万老师的《行为》和杨杰老师的内在动力课程。忽然懂得了那句话，童年幸福的人幸福一辈子，童年不幸的人用一辈子来修复童年。
人本质上是动物，动物本质上是机器。
人从生下来就跟世界回应，每一次的交流不同的效果都会加深或减轻模式固化。最终形成本能反应。人自以为有理智，可是现代科学告诉我们，人脑绝大多数情况下都是底层在自动运行，潜意识里就做完了，理智都没有反应过来，理智是感性的奴隶，只是自圆其说。
听了那么多道理，还是过不好这一生。
每年新年订立新目标，不出三个月就结束，然后不了了之。
听了成功学，鸡血三天，然后就没有然后了。
年纪越大越难改变，因为你是在和过去长久的习惯做博弈，理智上想要改变，身体却没有品尝过改变的好处，然后身体很知道以前的感觉是什么样，慢慢的又回到熟悉的老路上。教小孩子做题，总是在说，先把问题拆解，变成熟悉的样子，然后就会解了。
为啥改变这么难，因为涉及两点，人和事。人方面，你对世界的基础感觉是什么样的，是粉色的还是灰色的，你是乐观的还是悲观的？
事方面，首先是你对这件事是什么感觉？有多想做成这件事，还是无所谓？
如果一个人对什么都提不起兴趣，做什么都无所谓，那多半改变很困难。
如果一个人很想改变，但是是因为遇到困难不知道怎么做，那么需要的是一个好的导师需要引导和陪伴。
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