今天是什么日子
起床：5：00
就寝：10：00
天气：晴朗
心情：愉快
纪念日：世界读书日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成简书日更，听朋友赠送的书《梁思成与林徽因》，读《国潮》
改进：简书日更成日记了，以后改写晨间日记
习惯养成：每天坚持听一本书，锻炼一个小时
周目标·完成进度
《国潮》读了第一章的第一节，这周读完
学习·信息·阅读
我对梁思成和林徽因这对伉俪并没有多少了解，因为读徐志摩的诗才知道了林徽因这个人，读了有关两人的一些故事。只知道林徽因是建筑学家，还是一位才女。没想到他的丈夫梁思成也特别优秀，也是一名古建筑学家。他们夫妇都参与了国徽和中国人民英雄纪念碑的设计。有时间得找到这本书，细细地读一遍。
健康·饮食·锻炼
早上和中午饮食控制得很好，一天没有吃零食。晚上没有抵制诱惑，又吃了碳水化合物。但是今天早上称体重没有增加，57.5公斤。这可能得益于早上一小时的健身操，明天继续健身。
人际·家人·朋友
昨晚陪老妈看电视一小时，老太太很兴奋，明天继续。陪伴是最好的爱。
工作·思考
网课不理想，每日朗读只有20个同学完成。
最美好的三件事
1.听书《梁思成与林徽因》
2.白铭禹昨天传作业了，写得很清楚
3.把侄女小时候的衣服送给了邻居的侄女，孩子很喜欢，我的衣柜总算腾出了一点点地儿。
思考·创意·未来
愿意尽自己所能去帮助别人，哪怕是微不足道的，也愿意。
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