![](https://img.haomeiwen.com/i16986676/b58222ffa2d5dc46.jpg)
我们心中存在两个人,内在的小孩和现实的身份。
你有时候真的不是你,而是你心中的那个孩子,我自己曾经亲自体会过这样的感受。
在这里,我们要学会接纳自己的不快乐,告诉她,我看到你很愤怒,看到你不开心!这样的感觉是不是很好,其实这样就觉得好多了!
很多时候我们不开心,是因为我们自己不放过自己!曾经因为那些人,那些事都很不开心,原来就是自找的!
当我们深深地去对自己说,孩子你这样做我认为不好,因为我很担心你这样会带来什么样的结果!
去接受,去复述你的感受和事实!有时候,还是要慢下来!
在这里,爱是完整,而不是完美!完美是会带来伤害。这个世界本身就不完美!
这本书带给我们听见灵魂深处的声音,不需要在努力去掉“不好的”“坏的”部分,而是轻柔地把生命里每一个不同的部分回归到完整里,从完整进入世界,你就可以把和平带到世界里!
本书从这5个方面来实现人生的完整性,一起去建构一个完整的自己,一个充满创造力的生命。主要从潜意识,自我,关系,疗愈伤痛来诠释和构建一个完整的自我!
当我们被自己的内疚或者焦虑搞得很难受的时候,我们与其难受还不如接受这个事实,这样子就不难受了。
很多时候我们不甘心,焦虑,其实就是我们找不到自己心在哪里。
都说活在当下,但是真正能做到的,想明白的又有几个人呢?
就如我自己,每次看见孩子不认真写作业,或者作业写错,就会生气,但但过后又觉得,正因为孩子不会,我们要抓住这个机会去学习!
光生气解决不了问题,所以,有时候我们就是活在细节里,而不是真正看见问题本身。
既然不会那就解决问题,我们用理性脑来解决问题而不是用情绪脑发泄情绪。
昨天思索了很久,在面对孩子学习上,我还是着急了。另外一个问题就是沟通也不注意方法,总希望一说孩子马上去做。没有给孩子足够的时间,孩子毕竟比较小,他需要一个过程。
总之,自己一会理一个改变自己心态和孩子沟通方式的计划,先来一个一周计划。
因为我不希望孩子长大以后会恨我,
我们家孩子的智商和情商都不错,就是我的沟通方式改变下。温柔地说,有原则的事情不让步!
孩子自然就会明白,那些事情可以商量,那些事是没商量的。
首先父母的坚持,才会改变,这就涉及亲子关系,潜意识的东西会很多!
特别是潜意识的行为真的会识别一个人是什么样的人!
从今天开始,文章在结构上个字数上有一个提升!
这个月每一天最好在800字以上!
生活中那么多故事,从任何一个角度去分析,都有可能!主要提升分析的深度和广度!
这样自己才有进步!才会在思想上有质的飞跃!
网友评论