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健颐红薯餐第四轮20180430~20180510

健颐红薯餐第四轮20180430~20180510

作者: 梧桐居 | 来源:发表于2018-05-10 00:40 被阅读0次

对生命的好奇。

第六天:

这一轮对馋的感受和上几轮有很大不同,太有趣了:很馋,非常馋。如此深沉又如此平静喜悦的馋。

喜欢并感恩这一切食物的美。闻着自己做的饭菜的香气,看着那爷俩香喷喷的吃,馋的感觉似乎不是从身体内部升起,好像是从很远很深的地方弥漫起来,不仅仅是对食物的喜欢, 感恩,还有对一切的感受 ,这一生几乎全部的那些美好,遗憾,爱而不得,求而不能,相知相依,生别死离,生命里每一种滋味,无边无际的富足,都瞬间展现。存在如此美好。

第七天:  归于平淡。宁静。

第八天: 晚上被声音震动,直达谭中穴,眼泪涌动。心的力量如此真诚。

第九天: 清清楚楚返回到对气味声音的分别心之前,那个起初最简单的状态。

第十天:  心力不足,接纳了需要食物的滋养的渴望。依次吃了洋葱,香菇,青椒,花生米,菠菜,芥兰,包子(萝卜韭菜肉),白洋淀熏鱼。桃子。

真好吃啊。

吃到某一口,身体清清楚楚的知道,足够了。

晚上安睡,声音入心田,心中还有紧缩的地方,那个核心处,一波一波的慢慢散开,融化,扩展。散开,融化,扩展。

直到真切的觉知到恐惧也是一种能量。散开,融化,扩展,我穿透了它。

第十一天复食: 舒服。略口渴。早晨依旧早餐粉。午饭晚餐随意。

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