觉察
亲爱的自己此刻你很平静,源于老公给你表达了他自己真实的想法,不在敷衍你,你感觉到了给尊重被爱,老公希望你漂亮
安全感
平静时的你说话温柔,眼睛柔和,肌肉放松,眉头舒展,孩子在你面前也是平静的,有安全感的,感谢你让我清晰的认识到平静时我的状态
发愿
具有无限能量的宇宙啊,请将慈悲和爱的力量布施于我,这种力量让我继续保持平静的状态。感谢你用强大的能量场将我包围,让我感到无比的强大。
感恩
1感恩爸爸妈妈给我生命
2感恩爸爸妈妈给了我满满的爱
3感恩爸爸妈妈给了我源源不断的生命力
4感恩爸爸妈妈一直支持我给予我强大的力量
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