这几天的气候正是大暑时，那是有目共睹的。稍微动一动都是冒汗了，别说是运动了。但是你看那些个运动达人吧，是不管你春秋冬夏的，反正就是早上也跑，晚上也跑，一天没个十公里是下不了台的。看着他们大汗淋漓的样子，不知你是羡慕还是心痛，反正他们很快乐！据说运动也是会上瘾的，因为会分泌什么多巴胺、血清素之类的东东。
当然了，吾也是有些运动细胞的，这不，昨晚就去体育馆活动了一下。打羽毛球的人挺多，年轻人嘛，喜欢它。打兵兵球的人少，为么？喜欢它的人少呗。但是这个天气，你随便运动都合适，都是出汗水解暑气，然后就是大汗淋漓了。
羽毛球太费劲了，俺玩不动，那就打个乒乓吧。找了个位上去，对面是小伙子，光着膀子，打了一会呢，俺就开始飙汗了，可一看对面小伙，身上还是干的。咋回事，俺也弄不明白，心里想，是少数民族的吧。玩了半天，累了，算了，不玩了，主要是汗水多，差不多湿了眼睛，难受，还是回去宿舍换衣服喝水吧。
回到了，擦汗，换了个衣服，喝了一杯盐水，那个舒服。咳，运动真好，出了汗真的是舒爽呀，自己有这体会。但是要适可而止，不能超过自身承受能力，是不是这样？这就是吾对运动的体会。
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本文标题：运动一“夏”
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