心灵撞击
收入和职位的提升，需要技能学习和忽悠
不要沉默在低端无效的环境里，身体和精神都不好。
工资效益高，多学习知识，拒绝一切没用的东西
摸鱼要看起来努力，不要折腾自己
没人看的时候，就是喜欢，开心，快乐就够了。（精神收益）
工资不是取决于难度，而是市场的供需。
时间投入要投入有明确利益归属里。
为了身外之事放弃心中所向，太傻了！
三个条件决定你是否该卷（公式）
1. 你的卷与事情结果之间是否存在必然联系，eg：吃再多的香蕉也不会让你的高考多加30分，老板就是这样坑你的，例如努力工作和高新没有直接的联系。
2. 如果达成结果，这个收益里面你能够拿到多少。你创造了价值也好，订单也罢，流量也行，你能分到手多少，是定额还是比例呢
3. 这份收益只是单纯的收益还是能为你积累生产资料的那种收益（很重要），eg：自媒体账号，越做粉丝越多，就可以吃更多甲方
慢就是快，不死就是赢，流水不争先，争的是滔滔不绝！身心很弱的时候，做身心愿意做的事，而不是做你想做的事
大多数人会以赢得辩论为目标，却没想到学习的是真理。
罗翔老师说过：“珍惜你的低谷期，你会看到很多真相，时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气”。已经是最低谷了，怎么走都是向上的。所以你怕什么，擦千眼泪继续往前走，你要知道人生除了生死，其余都是擦伤。
相信自己的人往往会有好运
放松心态，全力以赴
与其尊崇这所谓的普世价值观，去追求一个你不一定想不想要的东西，在这之前不如好好给自己定个目标，"上大学“这个程序是应该包含在你这个目标里，是”我要为了这个目标读大学”，而不是“我的目标就是上大学，上完提裤子就走”，我希望你搞清楚这里面的区别。
面对工作，一定要有一种渣男心态。保持自己的可能性。对老板有时间了，花点时间哄你开心，没有时间，我根本不在意你在想什么。有了这种心态，你才能在工作中举重若轻。
人这一生，总要学会去不在意一些人，也要学会去珍惜一些人
不要对学生太真情实感，不要有太高的道德底线
教师就是教师，不要想着和学生做朋友
但是做正确的事情，不就应该很难吗？
做正确的事情，不要做容易的事情
人生在世百年，千万不要因为短短几年的不顺而一蹶不振
巴菲特称最好投资是开发你自己。你具备的能力是别人拿不走的，不肯呢个因为通胀就没了，别人会一直跟你做交易，交易的是你的能力，所以最好的一种投资就是开发你自己
1. 犹豫就会败北，专治拖延症。有任何想吃的想买的想玩的，当下就去实现它，及时行乐就是四字天条。已经经历过无数次打开饿了么看到了想点但是犹豫了一分钟再刷新店就没了的事情，也许对你来说都不是必需品，可是生活就是由这些非必需品们构成的，只有必需品的不叫生活，叫活着。
2. 墨菲定律诚不欺我，未兩绸缪，一切皆有可能。你以为不可能发生的，无论概率多小，都会发生，不要抱任何侥幸心理，同时也不必因为任何结果而失望当最差的结果到来的时候，你只需要告诉自己．一句“我就知道”，然后坦然面对就好。当生理和心理都做好了准备，时间终将打败一切。
人只有在运动中，才能真真切切感受到身体的力量，激发生命的能量。不仅如此，运动还能够净化心灵，扫除焦虑。
每个人的人生体验都只有一次，但读书却可以让我们体验更多的人生。
当读书成为一种习惯，你就可以坦然面对生活中的一切苦难。
有人说，人生就是一个与自己和解的过程。小时候，我们凡事争个输赢；长大后，想要分个对错。直至最后才明白，一切都不值得我们劳心费力，顺其自然最是欣喜。拥有好心态的人早已看淡一切，他们明白，哪怕世间万般不如意，也抵不过自己的好心态。
外部世界我们无法掌控，无力改变，但我们可以修炼自己的内心。
踩着父母的肩膀，见识他们没见过的世面
这个世界上最亏本的事情，就是为尚未发生的事情而担忧，为自己想象的结果而焦虑。
把书念下去，然后走出去，不枉活一世。“我走了很多的路，吃了很多的苦，才将这份博士学位论文送到你的面前。二十二载求学路，一路风雨泥泞，许多不容易。如梦一场，仿佛昨天一家人才团聚过。”
活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里。那些靠梦想养活自己的人，都是独自穿越黑暗的光。
其实他只是为了让自己未来恢复自由身的时候能生活得更好而已，健康的身体，基本的学识，别太尖锐的人际关系，这些就是他希望能逐渐改变的
“没必要为了那点小钱损害身体，好好休息才是正事。”
想多了都是问题，做多了都是答案
某人的一个女生同学，估计也是一米五左右吧。我认识她的时候她也是挺胖的，但她性格很好，很开朗大方，工作后就开始坚持去跳舞，跳街舞超级帅很好看，然后身体线条也越来越好看，现在穿上高跟鞋化个妆超妩媚好看，自信又迷人！上次我们家里人看到她的照片都说完全认不出她了。所以焦虑什么就努力去改变什么，一天一点付出，一定会看得到进步和变化的。
Not everything that counts can be counted and not everything that’s counted truly counts.能考虑到的事情未必真的重要，不是所有重要的东西都能考虑得到
我们支付的不是金钱，我们支付的是我们生命中去挣这份钱所花掉的时间
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