“你什么都好，就是太浮躁了”，“你只要不浮躁，绝对可以做好这件事的”，大家肯定都遇到过这种情况吧，当然，这几句话是鼓励你的话，但是真实情况是这样吗？
浮躁，在百度上的解释是：性情浮躁。“躁”的意思是：心里有众多的东西要动，而“浮”的意思是“漂流”，两个字组合在一起的意思就是“心里有众多的东西要动，而又没有地方可以让他们落脚，因此到处飘荡不得安心”。现在社会，让人心思，城府的东西实在是太多了，今天公司改革啦，明天朋友买车了，打开各种社交软件，别人都是月入过万，自己却只能拿着3000块钱的工资，过着一滩死水的生活，这样的日子怎么可能不浮躁呢？我曾经也是一个很浮躁的人说白了就是想要的东西很多，却没有能力得到，但是慢慢的我认清了自己，也明白很多东西并不是想要就能得到的，怎样让自己变得不浮躁呢？我用了这几点，希望对你也有帮助。
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有限制的去使用社交软件，小红书抖音朋友圈里不乏很多人炫富，不是爱马仕包包就是成套的阿玛尼，不是今天开一辆奥迪就是明天提了一辆大奔，这些信息都会不断的冲击我们的大脑，不停的告诉自己，别人可以，我也可以。可是，现实生活并不是这样，因为这样的人毕竟是少数，社会上很大一部分人还是靠着辛勤的劳动挣着血汗钱来过生活的，所以戒掉这些不必要的攀比，不要让自己的心在这个物欲横流的社会中上下浮动，相信过一段时间，你浮躁的心会好很多。
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降低自己的愿望，制定适合自己的目标再去努力。很多时候，我们心怀远大的目标，却往往没有考虑到这样的目标到底适不适合现在的自己。比如我现在的体重是200斤，可是我给自己定的目标是一个月之后，体重是100斤，目标是好的，是远大的，但是能做到吗？再比如我现在的月收入是3000，可是我给自己定的目标是年薪百万。真的可以做到吗？当目标和自身实力相距过大时我们往往会只停留在想的阶段，因为根本不知道从何做起，那么，制定一个符合自身条件的目标是不是更好入手呢，比如，月薪3000的我如何通过一年时间月薪过万呢。
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给自己一个干净温馨的生活环境。
不知道大家有没有过这样的体验，脏乱的家里好像光线都特别暗，可是当你慢慢整理好家里的时候，你会发现整个家里会异常的明亮，连空气都都带着丝丝的甜味，每当这个时候，再郁闷的心情都会变得明朗。所以，一个干净温馨的环境，是可以影响心态的，没有人愿意在一个脏乱差的环境中生活，工作，所以，定期整理自己的房间或者工位，让阳光肆意的打在自己身上吧！
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放下手机，拿起书本。现代社会，手机对人们的影响力不可忽视，有很多人一拿起手机，一刷起短视频，就可以几个小时不吃不喝，这实在是一个太可怕的事件，很多人都会说拿起手机，刷着短视频，不知不觉一早上就过去了，可放下手机的那一刻。无尽的空虚袭来，这样的感觉会让人崩溃。所以。放下手机，远离大数据，拿起书本，如果有一刻你可以沉浸在书中，那么你的这一天就过得有意义。
人心复杂，说到底还是想要的太多，所以当我们的关注点在自身的时候，浮躁就会少很多。但是也不要觉得浮躁就是自己不好，这是人的天性，只要做好以上这四点，我相信塑造这位朋友会慢慢的远离你，你也会慢慢的进步，慢慢的达成自己的目标。
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