为达到集中意念冥想的效果，今天还是一大早起床做功课，除《疗愈父母关系，疗愈原生家庭创伤》主题冥想之外，想尝试找到另外一个适合自己的课题，今天选中的是《疗愈父母关系，疗愈童年创伤，收获爱与和解》，认真聆听着老师的每一句话，应该是连续冥想的缘故，意念中在对妈妈说话时，恍惚中似乎还在和她一起齐心协力地做着一件什么事，一闪而过，却再也捕捉不到，却怎么也想不起来在做什么事，意念中看到妈妈穿了一身深蓝色的衣服，这是她不曾有过的衣着，不知为何我却看到？没有什么表情，我轻声地对她说着:亲爱的妈妈，我知道你内心是爱我的，可你的态度和表达方式却让我无法接受，我多么希望你能好好地和我说话，不要动辄就生气发火，伤人伤己……
妈妈为家付出了所有，至今却留给我太多的伤痛！但经过学习和不断地做冥想主题功课，我知道那是原生家庭造就了她的性格，如今我在这里自我疗愈，希望能减轻心中的痛……
当意念与爸爸说话时，我看见了他那双深陷于眼窝之中的双眼，里面藏着太多的无助，痛苦和悲哀，我轻声说到:亲爱的爸爸，我是你的第一个孩子，你又怎能不爱我？我明白，你和妈妈炯乎不同的性格及三观造就了这场错误的婚姻，使你们双方都将痛苦一生，至死也不会为谁改变，这不是你的错……
六岁丧母的爸爸，接下来爷爷三续继母，命苦的他从此由姑母带大，家中除了继母的白眼，还有爷爷永不停歇的漫骂，在这样的原生家庭中造就了他谨小慎微，心胸不够宽广，凡事为自己考虑的孤独性格，我知道这是他在为自己寻找安全感，自然不会懂得什么是爱，更不知如何去爱自己爱别人，自此，与全心为家为孩子付出却得不到回报的妈妈便开始了一场打打闹闹，争吵不断，噩梦连连的婚姻生活，使家中的每一个人都伤痕累累，可怕的是这个伤不仅仅是身体上的，而且是心灵深处那怎么都修复不了的疤痕，一经想起，便鲜血淋淋，痛不可扼！
最后，当老师引导着让去拥抱父母时，潜意识中自己没有去做，是做不到？还是不想去做？心中有些迷茫了……
希望时间能给予我帮助。
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