每一次共修都收获特别多，真的是超超超超超超级的值得每个月付出这一天的时间，给29天日常生活注入临在的品质。也非常感谢陈老师和翔宇、月馨姐的引领，让我们看到东方九型真的是在用心持续的支持每个人的成长蜕变。
今天下午老师讲从超我到本我，再从本我到超我的整合过程，是每次体验课及一阶段还有沙龙都在讲的东西，可是有学了几年的同学才刚刚体验到，并且说老师以前都不讲。真的是没有生活的体验，很难真正的理解。真正的悟道一定是一拍大腿：啊哈哈，原来是这样！而不是这个道理我懂了，不就是@$&**&¥…%吗？用自己已有的知识去理解，感觉这个我已经明白了。人成长最大的敌人真的“我知道”。
想要什么和不想要什么，区别是什么？你是基于恐惧做选择还是基于爱呢？不落下生活中，这道理太简单了，但是我们共修中讲的不是道理，是活生生的现实中的问题。
能量疗愈的部分是今天的高潮了，下次我也要争取这个机会，不要抢！看到九号的愤怒能量，和他们的不重要、看人眼色、不敢承担、依赖、绝望。看到他们表达后的鲜活，这个能量场太强大了，时明妍疯狂呕吐后脸色也透亮了。
午餐时间也是各种模式大集锦，这情景剧哪用排练啊，扔几个包子就开演啊！该反的反，该对抗的对抗，该讨巧卖乖的讨巧，看着特别欢乐，喜欢喜欢。
上午迟到，但是一进来发现临在的空气已经准备好。人不多，放着轻音乐，大家在慢慢移动，非常宁静的气氛。爱之舞的时候我表达的很轻松开心，没有不自在，但是搭档的情绪在平静的外表下翻江倒海的翻涌，我也被触动了一下，但是我还是能感受到自己，没有陷入对方情绪，结束后临在礼敬时，我俩都留下了眼泪。
我跟秦静做聆听练习再次发现自己不能进入对方的频道，我听到她在表达困惑时，听清楚了她说的，但是我感受不到她的感受。我给她反馈说：我感觉你说的不是真的。其实她脸上的肌肉都在动，是有动情的，我捕捉不到点在哪里。就是感觉她说的并不是她真正的困惑。我还怀疑是三号表达是的故作轻松表现好的一面，隐藏了真实的情感。
觉察多多，收获多多，临在多多，感恩多多！别问我多多是谁？合十礼。
网友评论