幸福实修

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#

20170622（4/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

          拥抱老公

          回家主动做家务

          陪伴女儿

今日3朵玫瑰

坚持做瑜伽

每天陪女儿1小时

拥抱老公

【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务

【幸福金句】只有父母真正成长了，才有能力给孩子爱和力量

【梦境】无

【觉察日记】                                                                      下班回家吃着老公做的晚饭，感觉异常的香，感觉一家人好幸福，其实这些一直都有，只是以前没有发现，没有感觉到，当一个人用喜悦的心情去感受每一件事情，发现的都是美好的。理科生的悲哀，总是害怕写东西，其实有很多话要说，可是等到下笔去写就觉得不知要写着什么，这就是书看的少的结果，哪天我真正喜欢看书我就成功了。