因修路，不管是骑电车还是行人，都走到了快车道上。我紧靠右侧花池往前骑车，对面过来一个彪形大汉，他只顾直行，靠着他的左侧路边 顶着我的车子，盯着我，停下，然后摆开持久战的阵式说：“我可有的是时间！〞
针对此公路上的愤怒，用一句话来讲：如果有一条疯狗咬你，你还要趴下去，再反咬他一口吗？
对于学过心理学的我，可能更多地看到：在他的世界里，他永远都是对的。如果我想要改变他，受伤的只是我自己。因为我知道：他对待别人的方式，就是他对待自己的方式。向外攻击的人，更善于向内攻击。而且，我还知道：当一个人开心的时候，他表现出来的是一种善意和慷慨；但当一个人生气的时候，他表现出来的是一种仇恨和自私。所以，当他处于那个闭塞和狭隘的小我里，我所要做的就是：不被任何人带跑，回到自我的中正，安定下来。
由此，我觉察到了我内在的愤怒。也由此，我便可以带着好奇来旁观这个愤怒。
如若撑心灯，用一种慈悲与耐心去照见那个愤怒的自己，什么也不做，什么也不说，不去挑起内在战争，也不做提议和教导，就只是照见，我突然就看到那个愤怒的背后隐藏着深深的渴望，她仿佛在说：你想要寻找一片安宁，是吗？那份安宁里，没有伤害，没有斥责、没有控制、没有道德绑架……这份安宁，大概就是我最需要、也最贪恋的安全感吧。安全感，对我来说很重要，会让我整个人都得到释放，而打开自己，去自由地呼吸。
再次，又想起和妹妹的互动。之所以妹妹拉开了与我的距离，今天似乎明白了：我的主动承担，不断为妹妹的事情发愁“……，她该怎么办？”其实，是我对妹妹的不信任，觉得她不照着我说的去做的话 就做不好；是我又自以为是地闯进了别人的世界，还像个仗义的女侠一样，傲慢地，时刻准备着去挥剑斩断她的愁苦、她的问题和挑战，想为她的情绪负责、为她的人生负责……看，我有多自恋？
不尊重自我边界的人，便做不到尊重别人的边界。我觉察到：我的边界，就这么轻易地被自己践踏了；然后，我还信自闯出去，穿盔戴甲，直冲别人的阵营。
亲，回来吧，弃甲还乡，恢复如水般女人的情怀。放过姐妹，放过自己，放下一切的执念，把自由扎成花，送给我的亲人，更送给自己。
董董自拍
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