抚触是现在比较流行的一个做法，因为皮肤是我们人体最大的感受器官，通过抚触能够增加宝宝的抵抗力，还可以让宝宝睡眠质量更好。
婴儿的抚触根据生产方式不同有所变化，一般剖宫产是在3天之后，顺产是在2天之后进行，可以一直持续到婴儿6个月大时。
每次抚触时间控制在15-20分钟，每天可以做3次。一开始我们可以先每天1次，每次5分钟，让宝宝有个适应的过程。
做抚触时室温应控制在27℃左右，时间应安排在婴儿沐浴后、就寝前，因为这时婴儿不大饥饿，比较安静，也有精神。
可以放一些柔和的音乐，如果宝宝出现哭闹，应该立即停止抚触。
在做之前要注意指甲不要过长，别伤到宝宝哟。先倒一些抚触油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。
做抚触时，怀着暖暖的爱意，对着宝宝边做边念顺口溜，可以跟宝宝有更好的情感交流，宝宝会更舒服的哟。
下面献上婴儿抚触顺口溜一篇：
注意动作一定要轻柔，不能碰到宝宝脑袋的卤门，专业的动作还是希望妈妈们找专业人士了解学习，这里就不多赘述了。
上篇
（避开眼睛，嘴巴）
眉毛弯弯像月牙
额头宽宽当大官
小脸蛋 胖嘟嘟
宝宝爱笑不爱哭
小耳朵 像元宝
天天锻炼听力好
大脑袋 真聪明
长大一定样样行
（避开ru头，肚脐）
从肋下 到肩上
呼吸顺畅保健康
小肚子 软绵绵
宝宝笑的甜又甜
给你画个I～ LOVE～ U～
下篇
妈妈给你揉揉臂
宝宝长大有力气
妈妈给你揉揉脚
宝宝会走还会跑
妈妈给你揉揉背
宝宝干啥都不累
臀部髋部揉一揉
宝宝健康快成长
每天做做抚触操
宝宝可爱长得高
～END~
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