尊敬的普法上师，关注您很久了。我每天早上都会习惯性打开手机看看您的文章，特别喜欢看你给别人写的人生建议，真是赞叹和佩服您的坚持和对佛学的渊博。也为您的慈悲心肠感动，真希望我的留言也能被抽中，或许我的人生会有另一番景象。
我出生在福建沿海，是一个90后女生。从小深受皮肤病的困扰，3岁开始就浑身痒痛难忍，总是抓的浑身疤痕。而且我的月经从一开始就没有正常过，不是整个月行经就是半年不来，身体很差，故而选择了学医。也是因为如此，父母一直担心我的生育问题。
好在，我在18年结婚后，通过了中西医结合的调理以及生活起居规律化，在去年怀孕了。可惜身子底子太差，怀孕也是痛苦的开始，我从孕7周到四个多月期间，反复出血，中间还一直住院，所有医生都觉我保不住宝宝了。那段时间身体和精神全部都是崩溃的，天天以泪洗面。
期间我一直忏悔，诵普门品地藏经。也配合中药、躺床治疗，虽然在胎监一次都没过，且脐带揉成一团的情况下，通过剖腹生下5斤6两的女宝。只是，开心未过，大夫就告诉我抱抱天性甲低，需要马上吃药，而且可能会终身吃药。
本身我的身体就太弱，我实在太担心我的宝宝也很还是步我的后尘，真心想请教大师，我应该如何做才能让孩子少受一些苦难？
我好害怕，目前已经这么折磨了，接下来会怎样？我要注意哪些？应该怎么去做才会减少自己和孩子的灾难？
人生建议：
每个人都希望能平安健康的走完一生，可现实却万万并非如此。有些人先天福报大故而今生总能事事如原，但还有些人一生总是灾难相伴，处处充满坎坷。
所以啊，当今生频繁遭遇这些灾难困惑时，不要去抱怨命运不公，因为这一切都是前世所欠下的债，今生来偿还罢了。
命运对待任何一个人都是公平的，世上的任何事情的发生都是有原因的，因为因果就在其中。
一切诸果，皆从因起，一切诸报，皆从业起。
我常说，不论自己有何遭遇，是疾病灾难，还是健康富贵，或者 是贫穷失败···，等等这些都是自身的业报显现罢了。只是很多时候，人们往往不能明白这个道理，所以心中就容易泛起各种抱怨，甚至还会埋怨身边的人和事，认为是因为他们才会如此。
就好像我们总是容易娶嫉妒比自己顺利的人，很难去正视自己身上的缺点。也不愿意去改变自己，从而让过去的恶因不能发生改变，继而演变成恶果，无法躲闪。
所谓万般皆不去，唯有业随身。
而什么是业？这个业就是我们在生活中通过身体、嘴巴、意念做造作的一切。我们的一个念头，行为，一句话都会造成一个因，继而就演变成了一个果。
业由己造，要去改变也只能靠自己。所以啊，一定要先明白这个道理，明白一切由心造，这样才不会生出抱怨、痛苦、愤怒、嗔恨之心。也只有这样才会发心去改变自己，从而改变命运。
这点对我们来说非常重要，如若不能明白因果，就永远不知道从因上去修，一生也就容易执着于果，在果上痛苦纠结，不知道如何去改变，到头来不就变成了一场空吗？
因果业报如影随形，真实不虚。要改变这个影子，就只能改变自己，自己不变影子又如何改变呢？
圣贤之人往往能通过因觉知结果，则为先知先觉。而凡夫总是停留在果上，就算造恶因也不会担心，因为恶果暂时不来，则会认为永远都不会来。
就如同身体总是不好，那思维如果就停留在这个身体不好的果上面，而不懂得去反思自身，是何种原因所导致？又如何去改变自己？
我们总是缺乏了这样的先知先觉，最终沦为了命运的奴隶。生生世世都在六道中流浪轮回，找不到自己，做不到自己所想所知。
古人说，只有俗人的命才能被算准。
也就是说啊，一个不肯反思，不愿学习，不懂改变自己的人，他的一生就是命中注定的，分毫都不会改变。
就如同了凡先生，未学佛之前命运都是注定好的，分毫不差。但是当自己开始学佛、持咒，打坐，行善，并且开始去改变自己，命运也就不再准确了！这个就是因地修行，最终实现了命运的改变呀。
在我看来，传统的易经只能教会我们认识命运，认识自己。而佛法才是真正教会我们改变命运，改变今生和来世，而且最终解决了我们以后我们会去哪里的生死问题。
而我说这些，都是希望大家能明白因果的道理，并且相信因果。因为只有如此，才能下定决心改变自己。
我给你的一些力所能及的修行建议：
1、《地藏经》要每天念诵，然后回向给过去世被你伤害的一切众生。
2、如果可以，还要每天学习跪坐，一来对身体好，二来通过跪坐忏悔，让自己身体上遭受一点疼痛，从而让心灵得到净化。
3、学会持诵“准提咒”，在自己空闲的时候就持诵，要带着虔诚心，久而久之你就会发生改变。
4、有条件多放生，不能杀生。要知道，多病短寿皆因好杀而来。
5、有时间也要去做义工，多娶帮助他人，通过做善事来滋润你内心的慈悲。只有心中充满了慈悲之心，十方世界的善神菩萨才会帮助你，给你加持。这个也可以理解为犹如神助，能逢凶化吉！
6、多多反思自己的性格缺点，并努力去改变它。其次，还可以通过持咒、读经去慢慢净化自己的贪嗔痴慢疑，只有五毒越轻，自己的灾难才会越少！
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