文/九月
2020.7.8 星期三 丹凤
❤感恩已有，真爱自己。
❤金句：
一个人相信什么，他未来的人生就会靠近什么。 ——麦基
天气：大晴天
情绪：喜滋滋，内心很欢喜
起床：06：36
入睡：23：30
今日流水：
早上：冥想+陪娃
上午：上班
下午：上班
晚上：在表姐家吃完饭，带着小宝和杰回家，回来给杰改作业。带小宝和杰，还有晨曦（表姐的女儿）去取快递，给三个买了奶棒吃。回家在361.1归家之旅领读《太傻天书》第一章，结束后冥想。
❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1.今天是冥想第84天，早上做了紫火冥想，晚上跟着做了数息冥想。
2.早上10点在361.1归家之旅读书会领读《太傻天书》的前言和总则，晚上21点领读第一章，感觉很好，很棒。
3.参加表姐的生日宴，表姐生日叫我们过去吃饭，今天一天都在表姐家吃的饭。
4.定投复盘庆祝成果，要给我发证书啦！
5.睡觉前冥想，与群伙伴一起共修。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天在群里共读，我当领读人，用群语音和腾讯会议app，开始时有些紧张和激动，最后读的挺顺利的，中间被小宝打断了一会，不过不要紧，读的还是挺满意的。
❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
我的家是一个和乐幸福的家庭
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
家人：婆婆妈在表姐家帮忙做饭，晚上回来陪孩子，让我有时间领读。
孩子：带他们去取快递，杰和晨曦玩的很嗨，两人就不听我的。回来的时候刚好送晨曦回家，回来杰读了书，脚疼就没做仰卧起坐了，让他早点睡。小宝开始和哥哥玩，两人在婆婆房里玩，玩的大笑，最后婆婆叫小宝过来找我，刚好我在领读，没时间陪小宝，小宝不愿意，一直喊我。没办法我就拿各种玩具给小宝玩，包括杰的卡片，谁知小宝把卡片拿到他哥哥那边去，杰看见了就要，小宝不给，大的就抢，小的就哭。最后领读完，我把小宝抱过来，哄他睡觉。
❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事：
冥想，陪娃
慷慨助人：种好种子，有意识的做各种爱的服务
分享文章，领读《太傻天书》前言总则和第一章。
分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）
我感恩金钱带给我的美好生活和享受，花钱让我和家人得到很好的体验。
给婆婆妈和我一人买了双鞋。穿着很舒服。
❤感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
感恩所有发生的事情，不管好坏，我都接受。
感恩自己早上吃早餐，我关爱我的身体。
感恩我今天步行上下班，让自己的身体得到锻炼。
感恩今天午休，让我神清气爽。
感恩这段时间早睡早起，让我精神饱满。
感恩我冥想为自己清理身体，让我的身体越来越棒。
祝表姐生日快乐，感恩表姐今天的热情款待，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩督导天使清欣整理好电子书《太傻天书》的章节，让我直接领读就好，最后领读完，结尾部分是清欣帮我完成的，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩共修群的群伙伴的一些图片和能量语言分享以及音频的分享。谢谢，谢谢，谢谢。
蓝色 喉轮
我的想法会回向到我身上而成为经验。
网友评论