最近的一段时间，在上下班的路上听樊登读书会，用零碎的时间，听了近5本书，一本书40分到1小时左右。突然感慨，原来零碎的时间加一起能很多事情。因为没有时间看完整本书籍，听樊登老师解读一本书，也能学到很多知识，如果觉得不够过瘾，一定要读原书才行，那就去阅读全文。
从烦躁焦虑到心的释怀，我经历了什么
我觉得真的挺不错的，樊老师也会推荐很多他觉得比较好的书籍，书籍是人类的营养品，说得一点也没错。前段时间由于工作上的事情，我失去了往日的工作热情，让我很焦虑，听了樊登老师解读《应对焦虑》《认知天性》这两本书后，我慢慢的顿悟，原来是我太过于执拗，不能以平常心对待发生的事情，总是站在道德的制高点，觉得别人都是心地有问题，虚伪不真诚。是我太在意别人的做法，所以影响自己不开心。想明白后，心里不再抓狂，其实别人是怎样的人？跟你没有一点关系，你应该做好自己就好。虽然道理人人都懂，但是发生在自己身上或是身边的人身上，还是压不住心里的那股团火，所以说我们修炼的还是不够，内心还是不够强大。正如杨绛先生说的：“你的问题是，读书不多，想得太多。”读书确实能使人明智，清晰，我将在这条读书写作路上坚持到底！很庆幸我们有一群一起写作的人，相互监督，相互鼓励，相互督促，如果不是因为这个原因，我这篇文章应该是不存在的，因为我不知道写什么内容？想了很久才决定写这段时间的心事。
从烦躁焦虑到心的释怀，我经历了什么
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