恬淡虚无：恬～自己舔伤口，恬不知耻，自我疗伤，自我疗愈，到自得其乐，用心舔，挣脱负面暗示；淡～没太高欲望，平平淡淡；虚～离中虚，坎中满，肾精足，形而上神和思的敏锐，虚空，本来无一物，无堵无压，心灵、精神最大的自由；无，极乐，无的世界。——逐级而上的境界。
破碎的心无法淡。
真气从之，真～天然赋予本来的面目。先天元气+后天鼓气共同完成生命活动。两性相驳为之神。恬淡虚无，就能随神而运转，真气不会被意指挥。推动脏腑而动的是真气，推动真气的是元气。
现在人先天元气过度开采，虚火上浮。
虚无，真至圣贤。
精神内守。精、神牢牢守在内在。精是神的物质基础。制造精液消耗能量巨大。
精不内守，女性精～阴道润滑液，没精眼神无神、面黑、黑眼圈。补-益，漏洞先填上，先补后益。
神内守。失神，恍惚，心不在焉，失魂落魄，注意力不集中。一会儿拿出手机看～焦虑，期待事情发生，期待好事发生；忧，担心坏事发生。魂不守舍。魂飞魄散。眼神迷离涣散。
恬淡虚无：恬～自己舔伤口，恬不知耻，自我疗伤，自我疗愈，到自得其乐，用心舔，挣脱负面暗示；淡～没太高欲望，平平淡淡...
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 邪虚贼风： 虚是看不见摸不...
第二段原文（2）： 岐伯对曰：余闻上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神...
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。 乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰...
自从有了病患，就有了医药，中医药几千年来治疗了无数的人和动物的疾病。随着时代的发展，现代医学以其科学性、严谨性和通...
“原文” 昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。 迺问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆...
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而循齐，长而敦敏，成而登天。 乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰...
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；...
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。 迺问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，...
本文标题：上古天真论3
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