如何控制好自己的情绪？

日更挑战166

晚饭点因为一件小事和老妈又怼了一下；

事情的起因很简单；

都是一些鸡毛蒜皮的小事；

但是自己还是有点意气用事；

情绪就很不高兴；

我也很纳闷自己为什么会如此喜欢生气；

明明是几句话能够说明白的事情；

沟通很重要啊；

可自己就是没有迈出这一步；

然后就忙起来了；

直到回家之前都没有释怀；

现在回想一下感觉自己就像是个三岁小孩一样；

一点小事都能让自己心情变的忽上忽下；

哪里还有去做别的事情的想法？

已经不止一次的发生类似的情况；

自己的狗脾气是最大的问题；

这段时间应该要好好反思一下自己；

成熟点，别搞的什么事情都能让自己变得心情忽上忽下；

要不然真的有自己的苦吃；

当下自己最大的问题就是懒；

放不下的面子和不知所措的远方；

从一点点的习惯开始培养吧；

别给自己找麻烦；

也别让自己成为麻烦。