第一，自律
自律，但是不提倡过度自律，要劳逸结合。过度自律，对自己要求过高，长时间高强度高紧张生活，容易抑郁。所以在备考或者工作生活里可以有一些小放松。
第二，读书
读万卷书，行万里路（旅行）。微信读书app显示我已经读完100余本书，曾经的我坚持每月读6本书，现在忙于考研，确实没那么多时间。
第三，培养兴趣爱好
生活已经很苦了，要学会增加甜度。不要被工作太过充满生活，去培养一些自己的兴趣爱好。曾经的我去弹钢琴、学拳击、游泳、健身、跳舞、上形体课、玩吉他，最后筛选出最喜欢的一件事，跳舞，并把它坚持下去。也会去上形体课，和瑜伽课一样让人心静，释放压力，修养身心。
第四，经济独立
经济独立才是本钱呀。女孩子一定要经济独立才有自己的话语权，还好25岁的我在两年前就努力拥有了房和车。在生活中很有底气与安全感。
第五，爱自己
爱自己，是终身浪漫的开始。关心自己的欲望、感受、需求，不自我批判，而要自我鼓励。
第六，关心家人和朋友
从明天起，做一个幸福的人。给家人和朋友打去电话，关心他人，温暖自己。
第七，早睡早起
早睡早起身体好。皮肤变好，心情变好，状态变好。早起时间充裕，可以完成很多工作，也不会造成拖拉和迟到。
第八，努力工作
工作是自己的饭碗，是自己立足于世的东西，多努力一点，再努力一点，不要懈怠，（对学生从现在开始到期末，坚持抓紧抓实，每日任务落实到位，少想多做）你的工作就是你的底气，你立足于世的资本。干出成绩，树立自己的品牌和地位。
第九，锻炼身体
身体是革命的本钱。马甲线、优美的线条比肥肉好多了。当你没有健康时，何谈其他。人活着，最大的幸福就是健康，健康是最根本、最重要的问题，无论是身体上，抑或是心理上，都要寻求健康。如果无法领悟，进一次医院就会明明白白。
[if !supportLists]第十，[endif]好心态
放下过去放不下的，过去就过去了，都是小事。除了生死，其他都是小事。其实，生死也是小事，生死不过一瞬间，每个人都要经历，何必惧怕，好好过好当下即可。无论是失恋、被渣、考试失败、工作受挫，都不要沉浸其中，被裹挟，向前看，往前走，很多美好都还在等着你。不要失恋一次就不相信爱情，不要失败一次就认为自己不行，不要否定自己，批评自己，连你自己都不相信自己，谁来相信你。
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