1、感恩自己
今天早上给自己定下了专注时间，在学完沪江的课件课之后发现还有时间，就背了单词，然后发现今天的学习效率高了很多，英语学习，单词背诵，阅读，读书笔记都完成了，真的很开心
今天在阅读赵昂老师的《在人生拐角处》时，其中的一个案例让我印象深刻，是有关于他人的评价的。我是很在意别人的评价的，当别人对我的评价是好的时候，我会很开心。但是如果别人对我的评价是不好的，认为我没有做好，我就会觉得自己很差劲。其实一件事情没有做好并不代表我个人不好，我应该做的不是否定自己，而是应该针对自己没做好的这件事再次努力
今天去医院看望生病的婆太，发现健康对每个人来说真的很重要，庆幸自己的身体依然健康
中午在妈妈家吃饭，吃了剁椒鱼头、红烧翅根、辣椒炒肉，味道特别好
2、感恩对自己情绪的察觉
今天心情不错，发生的事都挺开心的
3、感恩云朵
云朵中午午休时间比平时更短，三点多就起床了，没有闹脾气，看完两集超级飞侠之后就听话得让我关掉了电视，吃饭睡觉都挺乖的。我的云朵大部分时候都是这样，我可以和她讲道理，她想要的东西，如果能满足，我都会尽可能满足。但是如果满足不了，我就会给她讲道理，即使一开始不愿意，只要和她好好说清，她也会听。我真的特别爱她
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