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21天成为习惯(第13策略)奇迹问句

21天成为习惯(第13策略)奇迹问句

作者: 梅花开在春天 | 来源:发表于2022-03-07 12:14 被阅读0次

    亲爱的读书会的伙伴们,大家早上好,我是董董,今天咱们分享的是《家庭中的正面管教》第13个策略《奇迹问句——当暂时找不到目标的摆脱困境法》。

    一、经验分享,案例“对哥哥不友善的小智”

    小志是在妈妈的要求下,找的咨询师,开始不太配合、不太合作。老师就给他出了一道选择题:如果一是没烦恼,二是不知道,三是现在不想说,你选哪一个呢?

    小智伸出一根手指,然后老师就很夸张的赞美了他:谢谢你的选择。

    老师的这个尊重让紧张的小志放松了下来。

    那小陈说他没烦恼,老师并没有反驳他,而是用好奇的提问,跟他对话,老师说:那妈妈有什么烦恼 跟你有关呢?

    他说,因为妈妈很伤心,我对哥哥很没礼貌。

    咨询师问:是因为妈妈难过,还是因为妈妈说你没礼貌?

    小智说:我喜欢妈妈,不希望她伤心。

    咨询老师就抓住了这个关键点,既然你不希望妈妈伤心,你想要改变吗?

    于是,老师运用了水晶球看未来和奇迹问句。老师借用儿童的想象,投其所好。效果不错。

    奇迹问句是什么呢?是假设解决了架构。

    说白一点,就是当孩子找不到方向、找不到方法,也没有正向解决问题的力量时,父母可以运用奇迹问句,假定问题已经解决,会呈现什么情景。

    这样的奇迹问句,可以唤醒孩子内心的希望和力量。“如果奇迹真的发生,你的问题都解决了,你的生活将会有什么转变?”

    六种最常见的问句:

    奇迹发生问句:如果有一天,一觉醒来,奇迹发生了,你的问题都解决了,你会有什么不一样的地方?

    结局式问句:当这件事情结束以后,你的收获是什么?你从中学到了什么是对你有帮助的?

    拟人化问句,如果墙上的时钟看到你的改变,他会说些什么?

    猜想式问句:我猜,如果下星期 你的改变已经发生或者发生了一点点,那会是什么?

    算命式问句:如果算命先生说,你三个月之后运气会好转,那三个月之后的你跟现在的你会有什么不同?

    水晶球式问句:神奇的水晶球,请帮助我们看到小志对哥哥有礼貌的样子,那你看到了什么?

    焦点解决的奇迹问句,让我想到了,后现代叙事的跨越时空的对话。焦点和叙事是两个不同的学派,也有很多是相通的。

    焦点的奇迹问据连接了未来与现在当孩子没有目标或注意力,只在目前的困境上市奇迹问句就提供了一个很好的脱困的方法,可以开拓孩子的视野,让孩子思考问题的角度,富有弹性更重要的是,他帮助了孩子从构建未来的愿景中产生了希望,找到与目前问题解决有关的方法和信息。


    如果有一天奇迹在你睡觉的时候发生,你所有的问题都解决了,同时孩子更听话,与你的关系更好,那会是什么样子?

    你发现的第一个小小的不同是什么?

    其他的不同是什么?

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