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所谓的情绪稳定

所谓的情绪稳定

作者: 钓以清心Carol | 来源:发表于2023-11-03 10:14 被阅读0次

    今年办公室调整,坐在我对面的是三个未婚小姑娘,而且都还没恋爱。今年我们也换了领导,原来大家也天天牢骚满腹的工作随着新领导的到来居然变成了大家无比怀念的白月光,每天层出不穷的调整,引来大家各种抱怨,然后抱怨说声中继续完成任务。而对面三个小姑娘这周说的最多的居然是“姐姐,你的情绪为什么那么稳定?我都快烦死了,都不见你生气,你家里还有三个孩子,我想想都觉得可怕,你还整天笑呵呵的!”

    听到这话我也只能呵呵一笑,我家男人和孩子如果听到这话一定会哈哈大笑的。哪来的情绪稳定,现在各种教人稳定情绪的课程不过是割韭菜+制造焦虑罢了。所谓的情绪稳定不过是经历了该经历的,知道了何为自己想要的,从而明白了什么是该在乎该较真的,什么是需要等待的,而什么是压根不值得你花费丝毫精力的,而这样的修为不过是时间、经历以及自己的反思加持。所以,四十岁的我庆幸自己现在有这样的感悟和心性,以后的日子会越来越好的,因为我在一直变好。

    办公室里的小姑娘一边抱怨着工作累,一边拼命干,一边点外卖,一边吃药,上周头晕到居然请假住了一周医院。这样的状态我们都有过,可能是对一个人,可能是对一件事,可能是对一份工作,爱与恨极致撕裂,内耗,让我们深刻体会到痛苦,可是经历这些痛苦是成长的前提。我们只需明白,有些苦只能自己承受,因为它会让我们变得强大。

    所以,我们不必羡慕任何人,我们都脆弱过,痛苦过,挣扎过,最终成长着。希望这句话送给我自己,也送给我长大后的孩子们

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