肩痛

工作以后，因为长期坐办公室，我近两年开始颈椎痛，肩膀痛，甚至严重的时候后背都痛。

痛到一扭头一转身就龇牙咧嘴，痛到像落枕般脖子不能动，痛到自己手指轻轻一按脖颈都酸痛不止。

去看了医生，家里备着按摩锤，时不时会去精油推拿，也买了乳胶枕和保健椅。平时看手机都举得高高的，电脑也用了支架抬高，办公写字的时候也很注意姿势。

然而都没有用。

我像个七老八十的老太太般整天哎哟哎哟地叫唤。

我开始注意养身保健，电商节的时候看的最多的是针灸仪和按摩椅。

后来我发现我不是一个人，身边很多三十岁不到甚至九五后的同事都多多少少有点毛病。有人跟我一样颈椎痛，有人腰椎间盘突出，有人静脉曲张，有人长黑色素瘤……

普遍的亚健康和不健康人群低龄化。

可怕。