美文网首页
2020520-拥抱我内在的小孩

2020520-拥抱我内在的小孩

作者: lulu育儿健身幸福力提升日记 | 来源:发表于2020-05-20 17:01 被阅读0次

    在这个特殊的日子,大家都在朋友圈秀来自配偶、父母、兄弟姐妹、朋友、以及同事的各种表白礼物、表白红包。而我选择在今天,给自己送了一份特殊的礼物——拥抱我内在的小孩。

    “看,这里坐着一个小姑娘,你会怎么对待她?”

    我仔细观察了椅子上坐着的正是童年时候的我,我想好好跟她聊聊。“你好,你看上去有点不开心,有点害怕和恐惧,甚至有些内疚。

我想对你说:

你不需要为妈妈的言语虐待负责,

你不需要为妈妈的忽视负责,

你不需要为妈妈的坏脾气负责,

你不需要为有毒的父母负责,

你不需要为有毒的家庭体系负责,

你不需要为妈妈的不开心负责,

你不需要为妈妈的焦虑负责,

你不需要为家里的拮据负责,

你不需要为别人轻视你负责,

你不需要为别人看不起爸爸负责,

你不需要为别人看不起妈妈负责,

你不需要为妈妈的自卑负责,

你不需要为爸爸的一筹莫展负责,

你不需要为爸爸的懦弱负责,

你不需要为爸爸妈妈的关系负责,

你不需要为爸爸妈妈的问题负责,

你不需要为父母不解决自己的问题负责,

你不需要为父母无法成长和学习解决问题负责。

我还想对你说:

你的妈妈需要为妈妈的言语虐待负责,

你的妈妈需要为妈妈的忽视负责,

你的妈妈需要为妈妈的坏脾气负责,

你的父母需要为有毒的父母负责,

你的父母也不需要为有毒的家庭体系负责,他们也是有毒的家庭体系的受害者,

你的妈妈需要为妈妈的不开心负责,

你的妈妈需要为妈妈的焦虑负责,

你的父母需要为家里的拮据负责,

轻视你的人需要为别人轻视你负责,

你的爸爸和看不起爸爸的人需要为别人看不起爸爸负责,

你的妈妈和看不起妈妈的人需要为别人看不起妈妈负责,

你的妈妈需要为妈妈的自卑负责,

你的爸爸需要为爸爸的一筹莫展负责。

你的爸爸需要为爸爸的懦弱负责,

你的父母需要为爸爸妈妈的关系负责,

你的父母需要为他们的问题负责,

你的父母需要为他们不解决问题负责,

你的父母需要为他们无法成长和学习解决问题负责。

    我会照顾好你,你就是童年的我。允许你的愤怒,不要压抑自己的感受,愤怒也是你对事实的反馈。不要恨我们自己。我们再也不允许父母控制我们、贬低我们。我们必须学会对自己负责。我要成为一个对自己负责的成年人。。

    让我好好地拥抱你。好好地拥抱你!

    2020520,爱你爱你我爱你!我爱你!”

相关文章

  • 2020520-拥抱我内在的小孩

    在这个特殊的日子,大家都在朋友圈秀来自配偶、父母、兄弟姐妹、朋友、以及同事的各种表白礼物、表白红包。而我选择在...

  • 拥抱我的内在小孩

    无论你的童年中受到了什么样的伤害,接受你的父亲,这是一个内心不计前嫌的过程,也是一个释放自己的过程,这也意味着,我...

  • 拥抱我的内在小孩

    学习正面管教以来,多次想要处理儿时的伤痛。 当我一个人努力回忆时,常常眼前浮现出:炎炎烈日下,一个女孩骑行一个...

  • 拥抱我的内在小孩

    昨天下午开会后要写一篇新闻稿,时间很紧张,联系了相关人员,得知可以当天发出,遂放心,但联系了许久,他虽答应好好的,...

  • 拥抱我的内在小孩

    朗读这本书似乎是出发自偶然,随手这么拿起就开始读,开始录音,没有想到的是“疗愈”就这样发生了,没有预期的发生了,通...

  • 拥抱我的内在小孩

    2021年1月8日,星期五 天气:晴 第一周第5天的觉察日记 主题:拥抱你的内在小孩 第5天0次 早上起床打开老师...

  • 拥抱内在小孩

  • 拥抱内在小孩

    容易内疚,觉得什么都是自己的错,这是能量低的表现。 是的,这件事真的跟我有那么大关系吗?真的是我引起的吗?我有那么...

  • 拥抱内在小孩

    镜子训练营第八天,【拥抱内在的小孩】。 拥抱内在那个脆弱、委屈、孤独、恐惧的小孩。感受那个小孩的感受,与她握手言和...

  • 《拥抱内在小孩》

网友评论

      本文标题:2020520-拥抱我内在的小孩

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zajnohtx.html