头痛头晕时：可以将1滴薄荷涂抹与耳后，沿发际线部位，可以缓解不适感。或者用毛巾冷敷前额和太阳穴也可以缓解头痛。
口腔异味：可以将1滴薄荷滴入少量水中多次漱口，使口腔清新；或咽下同时可以缓解肠胃不适感。
改善呼吸不畅：椰子油1滴+薄荷1滴，混合后涂抹于鼻翼两侧并嗅吸手中精油可以疏通呼吸道。
退烧：椰子油15滴+乳香8滴+薄荷8滴依次涂抹后背脊椎，吸收后可用热毛巾敷一下效果更好（孩童精油减至各4滴；此方已证实降温有效）
每日一油—薄荷
头痛头晕时：可以将1滴薄荷涂抹与耳后，沿发际线部位，可以缓解不适感。或者用毛巾冷敷前额和太阳穴也可以缓解头痛。
口腔异味：可以将1滴薄荷滴入少量水中多次漱口，使口腔清新；或咽下同时可以缓解肠胃不适感。
改善呼吸不畅：椰子油1滴+薄荷1滴，混合后涂抹于鼻翼两侧并嗅吸手中精油可以疏通呼吸道。
退烧：椰子油15滴+乳香8滴+薄荷8滴依次涂抹后背脊椎，吸收后可用热毛巾敷一下效果更好（孩童精油减至各4滴；此方已证实降温有效）
每日一油—薄荷
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